Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 986 kJ / 475 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,48 g |
| Tuky | 13,37 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 2,56 g |
| Sůl | 6,30 g |
| Sacharidy | 18,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostičky, přidáme zelí, koření a nakrájenou cibuli.
Krok 2: Uvaříme v cca 2 l vody do měkka.
Krok 3: Pokud se z masa vyvařilo větší množství tuku, tak ho odstraníme.
Zveřejněno 2. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelňačka (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPj1
Moje poznámka
Zelňačka (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPj1
Nejnovější recepty
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 5 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 10 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 11 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 12 hodinami
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 1 hodinou
Babiččina drožďová pomazánka
rybarka007 před 2 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Picik před 3 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
hanys296 před 3 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 5 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 5 hodinami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 7 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 7 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 9 hodinami
Svíčková na smetaně
m.medunova před 9 hodinami
Tématické fráze:
recepty bez tuku,
zelňačka s kuřecí prsa,
bez tuku,
kysané zelí recept
Suroviny:
plec vepřová,
zelí kysané,
cibule,
sůl,
bobkový list,
koření nové koření
Komentáře (5)
Ááá nééébo nemáte rádi brambory?