Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 7,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejlépe ráno kapra naporcujeme a naložíme. Porce skládáme do misky a prokládáme novým kořením, kousky bobkového listu, pokapeme olejem - marinujeme do večeře. Pak odstraníme koření, osolíme, obalíme v mouce a opečeme.
Krok 2: Uložíme na servírovací talíř a ve výpeku osmažíme hrubě sekaný česnek do béžova. Pak spolu s posekanou petrželkou a na tvrdo uvařeným vejcem posypeme kapra.
Zveřejněno 17. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr po našem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xAl3
Moje poznámka
Kapr po našem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xAl3
Nejnovější recepty
Penne s cuketou a olivami
Přidáno před 38 minutami
Dýňový pilaf
Přidáno před 2 hodinami
Salát z pečených paprik se zálivkou
Přidáno před 2 hodinami
Míša s lesním ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Farmářský bramborový salát
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bábovka (vláčná)
OliCe před 31 minutami
Cibulový salát se zakysanou smetanou
magdalenka před 2 hodinami
Okurky nakladačky
magdalenka před 2 hodinami
Dušená kapusta na slanině
Khaled před 2 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
magdalenka před 2 hodinami
Karotková polévka
Chefko před 13 hodinami
Snadná, rychlá rajská s kuřecím masem
Martin87 před 14 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Martina56 před 15 hodinami
Vejce plněná tuňákem
Ljenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
kapr recept,
kapr recept,
jak nejlepe obalit kapra
Suroviny:
kapr,
česnek,
vejce,
mouka hladká,
olej,
koření nové koření,
bobkový list
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.