Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 123 kJ /
268 kcal
Bílkoviny20,37 g
Tuky7,37 g
Vláknina19,44 g
Cholesterol 40 mg
Sodík 2,09 g
Sůl5,30 g
Sacharidy21,61 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát omyjeme a necháme okapat. Krok 2: Rajčata překrájíme na půlky, cibuli na měsíčky a se špenátem promícháme. Krok 3: Šunku překrájíme na kousky a srolujeme do ruliček Krok 4: Připravíme zálivku a dochutíme. Krok 5: Vše společně promícháme a můžeme podávat.

TIP: Listový špenát na talíři

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 12. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jWn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jWn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Marie Svarcova Marie Svarcova 1. 4. 2023 06:13
:-)<3:yes::yes: už na pohled velká dobrota :-K

[email protected] 10. 1. 2018 09:20
:yes:

popoluska340 popoluska340 27. 12. 2017 15:06
Mnaam aj mne by chutilo,sunku sice nemam doma,ale nieco vymyslim.:yes::yes::yes:

jemmy 26. 12. 2017 10:46
<3<3Ten musi byt vyborny:-K:yes:

mika59 mika59 přidala nové fotografie! 25. 12. 2017 23:44

Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru

Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salát z čerstvého špenátu, čerstvý špenát recept, recepty z čerstvého špenátu, rajčata a špenát, recept z čerstvého špenátu, salát se špenátem recept, salát ze špenátu, salát se špenátem, čerstvý špenát se sušenými rajčaty, salade italienne, špenátový salát recepty, salát z čerstvého špenátu s ořechy, špenátový salát, salat s čerstvým špenátom, čerstvý sýr recept, spenat salat, salát ze špenátu a susenych rajcat, špenát a rajčata recepty, zelný salát z čerstvého a rajčat, salat baby spenat,rajcata,susena rajcata

Suroviny:
špenát čerstvý, rajče sušené, šunka schwarzwaldská, rajče cherry, cibule červená, parmazán, ocet balsamiko, cukr, sůl, pepř, olej olivový

Přidat fotografie receptu

]