Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
 se zázvorem){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 493 kJ / 118 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,75 g |
| Tuky | 1,10 g |
| Vláknina | 5,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 53 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 20,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí pokrájíme na slabé nudličky do mísy, mírně osolíme, dle sladkosti papriky a mrkve osladíme, přidáme tence krájený nebo strouhaný zázvor podle toho, jak chceme mít salát pikantní a můžeme přidat i trošku čerstvě nastrouhané citronové kůry.
Krok 2: Vše rukama promícháme, pomačkáme a poté přidáme i drobně pokrájenou mrkev a kapii (nebo červenou papriku). Dochutíme citronovou šťávou dle chuti, zakápneme olejem, ještě jednou promícháme a dáme do chladna krátce proležet.
Krok 3: Podáváme jako lehkou svačinu nebo večeři, jako součást přílohy, ke grilovanému masu...
Zveřejněno 6. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát (nejen) se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ngm2
Moje poznámka
Zelný salát (nejen) se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ngm2
Nejnovější recepty
Brokolicový chlebíček s cottagem
Přidáno před 6 hodinami
Linecké sušenky s čarodějnickým tématem
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí vývar s domácí těstovinou
Přidáno před 12 hodinami
Kefírové koláčky s tvarohem a povidly
Přidáno před 12 hodinami
Palačinková růže
Přidáno před 20 hodinami
Bílá cibulová omáčka se zeleninou
Přidáno 9. 5. 2025 11:41
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
bobnak před 3 hodinami
Dobrá pomazánka na chlebíčky
Veronika_1 před 4 hodinami
Majonézové koláčky bez kynutí
Monika146 před 6 hodinami
Lehký tvarohový koláč
Kamila30 před 7 hodinami
Rebarborový koláč
hankaslaba@email.cz před 7 hodinami
Krupicová kaše
kodrla před 7 hodinami
Pohankové karbanátky se sýrem
Jitka64 před 8 hodinami
Bublanina
scorpioon01 před 8 hodinami
Křenová omáčka
trdlo před 8 hodinami
Cibulová omáčka s karamelem
trdlo před 8 hodinami
Tématické fráze:
zelny salat se zazvorem a mrkví
Suroviny:
zelí bílé,
kapie,
mrkev,
zázvor,
cukr krupice,
šťáva citronová,
sůl,
olej,
kůra citronová
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.