Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 639 kJ / 631 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,47 g |
| Tuky | 47,57 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 30,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek omyjeme a podélně rozpůlíme. Každou polovinu na řezu osolíme, potřeme olivovým olejem a dáme péct do předehřáté trouby (na 180 st. cca 20 minut).
Krok 2: Upečený lilek vydlabeme a dužinu vložíme do vyšší nádoby. Přidáme kešu, jogurt, citronovou šťávu, osolíme, opepříme a rozmixujeme do hladkého krému.
Krok 3: Podáváme se slaným pečivem nebo s kousky čerstvé zeleniny.
Zveřejněno 8. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový dip s kešu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YP59
Moje poznámka
Lilkový dip s kešu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YP59
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíčky s ořechy podle Kamily Nývltové
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z řapíkatého celeru
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí medailonky se slaninou, rajčaty a mozzarellou
Přidáno před 8 hodinami
Bramborák plněný masovou směsí s čedarem
Přidáno před 13 hodinami
Gulášek z hlívy ústřičné
Přidáno před 13 hodinami
Pórková polévka
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťky na paprice - maďarský pacalpörkölt
magdalenka před 1 hodinou
Dršťky na paprice
magdalenka před 2 hodinami
Okurkový salát
magdalenka před 2 hodinami
Domácí nudle a flíčky
magdalenka před 2 hodinami
Česnečka se sýrem
magdalenka před 2 hodinami
Červená řepa v těstíčku
Endy2011 před 2 hodinami
Fazolová polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Tataráček
magdalenka před 2 hodinami
Beskydský bigos
magdalenka před 2 hodinami
Rychlé nudlové těsto
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
lilkovy dip,
kesu dip,
dip z kešu,
lilkova pomazanka s kesu ořechy
Suroviny:
lilek,
oříšky kešu,
šťáva citronová,
jogurt,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (1)