Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

be.amenity

Středně náročný

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 087 kJ / 2 650 kcal
Bílkoviny	117,60 g
Tuky	58,78 g
Vláknina	158,93 g
Cholesterol	49 mg
Sodík	504 mg
Sůl	1,12 g
Sacharidy	333,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě s kapkou olivového oleje. Krok 2: Mezitím dobře omyjeme a očistíme zeleninu. Okurku a kapii nakrájíme na kostičky, rajčátka na půlky nebo čtvrtky a cibulku na tenké plátky, včetně čerstvé zelené části. Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme okapat. Z oliv slijeme nálev, necháme okapat. Krok 3: Připravíme zálivku smícháním všech surovin. Krok 4: Uvařené těstoviny slijeme do cedníku, lehce propláchneme studenou vodou, necháme okapat a zchladnout.
Vše následně v míse dobře promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě s kapkou olivového oleje.
Mezitím dobře omyjeme a očistíme zeleninu. Okurku a kapii nakrájíme na kostičky, rajčátka na půlky nebo čtvrtky a cibulku na tenké plátky, včetně čerstvé zelené části. Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme okapat. Z oliv slijeme nálev, necháme okapat.
Připravíme zálivku smícháním všech surovin.
Uvařené těstoviny slijeme do cedníku, lehce propláchneme studenou vodou, necháme okapat a zchladnout.
Vše následně v míse dobře promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 11. 2018

Poznámka autorky be.amenity

Momentální nápad na lehkou a čerstvou večeři :-) ...Muži moc chutnal, krom oliv, které jako obligátně vyndával..:-D a přidal si i pečivo, ale myslím, že není třeba. Nic podobného jsem tu nenašla a tak se ráda podělím ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YPL0

Těstovinový salát s lososem a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 40 min

Salát z cizrny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 30 min

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jajina 30 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

majka 35 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 50 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 120 min

Zobrazit více

Ořechovo-pudinková buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

be.amenity

Kuřecí soté s pórkem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

be.amenity

Vepřenky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

be.amenity 30 min

Rukolová krémová polévka s bylinkovými krutony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

be.amenity 30 min

Maďarský guláš (v tlakovém hrnci)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

be.amenity

Paella s kuřecím masem a chorizem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

be.amenity 45 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Bylinky
Zelenina
Rajčata
Okurky
Vaření
Oběd
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YPL0

Náhodný recept

Kuřecí nugety v citronové marinádě s Perfect pastou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Colombo65 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno před 2 hodinami

Řezy s pudinkem a ostružinami

Přidáno před 4 hodinami

Litý meruňkový koláč s ostružinami

Přidáno před 4 hodinami

Odlehčená salámová pomazánka

Přidáno před 4 hodinami

Zapečené brambory s vařenými vejci

Přidáno před 4 hodinami

Bramborák s masovou haší

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla Hodnocení 23×

Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla

Turecká vejce jsou in: Dokonalý snídaňový pokrm s jogurtovou svěžestí a špetkou chilli si zamilujete

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 32×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Vláčná a voňavá žemlovka z mazance je hotová raz dva a je plná šťavnatých rozinek i sladkých jablíček

Péče o libeček na jaře není komplikovaná. Zakořeněná rostlina ocení kompost a dostatečnou zálivku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku

Hankadr před 22 minutami

Maso po Sečuánsku

DagmaRaba před 25 minutami

Bábovka bez vajec Videorecept

Bábovka bez vajec

Vladour před 36 minutami

Jogurtový koláč s drobenkou

Noumik před 42 minutami

Klasický rybí salát ze zavináčů

ricci před 1 hodinou

Citronová bábovka

petr.bernatik@centrum.cz před 2 hodinami

Zapečený květák s nivou, vejci a smetanou

Kaill před 5 hodinami

Vepřové maso ve vlastní šťávě

mifor před 18 hodinami

Čokoládová poleva (krém)

panilek před 19 hodinami

Výborná svíčková

Nikki60 před 19 hodinami

Tématické fráze:
těstovinový salát s cizrnou, zeleninový salát s cizrnou, salát s cizrnou a těstovinami, těstoviny se zeleninoua cizrnou, cizrnový salát, cizrna salát s těstovinou, těstoviný salát s cizrnou, cizrna a těstovinový salát, cizrnový salát s testoviny, testovinovy salat s ciznou, cizrna recepty salát s těstovinami, recepty cizrna salat, těstovinový salát, těstovinový salát se zeleninou

Suroviny:
těstoviny, cizrna, okurka salátová, rajče cherry, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, majonéza, omáčka steak barbecue, kečup sladký, koření italské bylinky, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Polévka z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz

Cizrnový salát se zeleninou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 10 min

Kuřecí nudličky s fenyklem, paprikou a pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Tvarohová pomazánka se šunkou a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen 20 min

Roštěná na celeru Videorecept

Roštěná na celeru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Simona Skolakova 80 min

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky be.amenity

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji