Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 762 kJ / 1 138 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,26 g |
| Tuky | 72,00 g |
| Vláknina | 1,58 g |
| Cholesterol | 821 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,40 g |
| Sacharidy | 53,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozmrzlý špenát spojíme se žloutky, moukou a sněhem, osolíme a rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme ve vyhřáté troubě (asi 15 minut při 175-180 °C), necháme chvilinku vydýchat a svineme podélně i s papírem. Necháme zchladnout.
Krok 2: Na náplň vyšleháme tvaroh, Nivu, zakysanou smetanu, sůl a česnek (dávám prolisovaný) do hladkého krému.
Krok 3: Po zchladnutí roládu rozvineme, naplníme připraveným krémem a opět srolujeme - teď už bez papíru. Můžeme používat i jiné druhy náplní. Pokud by vámi zamýšlená náplň neobsahovala česnek, přidejte ho tedy do těsta, česnek ke špenátu prostě patří.
Zveřejněno 30. 3. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová roláda z časopisu Vlasta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lwXJ
Moje poznámka
Špenátová roláda z časopisu Vlasta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lwXJ
Nejnovější recepty
Bratislavské vepřové plecko
Přidáno před 43 minutami
Jahodové muffinky
Přidáno před 2 hodinami
Rybí karbanátky s koprovým dipem
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé masové kuličky v rajčatové omáčce podle Romana Vaňka
Přidáno před 5 hodinami
Marshmallows z lyofilizovaného ovoce
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé tvarohové lívance
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí líčka po staročesku
zvon23 před 3 hodinami
Zapečená krkovička v marinádě
cvrnda před 4 hodinami
Bábovka z podmáslí
Kerstein před 5 hodinami
Barevný salát z pekingského zelí
poirotka před 5 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
Svally_Krakonos před 8 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
[email protected] před 17 hodinami
Grilovaný květák se sýrovou omáčkou
Lisa444 před 20 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 20 hodinami
Cuketový perník
Kobeba před 20 hodinami
Kynutá bábovka
Sona123 před 21 hodinami
Tématické fráze:
špenátová roláda,
časopisy s recepty,
špenátová barevná roláda,
špenátová roláda recept,
vlasta.cz recepty
Suroviny:
špenát mražený,
žloutek,
mouka hrubá,
sůl,
tvaroh,
sýr niva,
smetana,
česnek,
sůl
Komentáře (5)