Špenátová roláda
Špenátová roláda je elegantní a lehká pochoutka, která spojuje svěží chuť špenátu s lahodnou náplní ze smetanového sýra a šunky. Tato vizuálně atraktivní a snadno připravitelná roláda je skvělou volbou pro slavnostní stůl i lehké občerstvení.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 370 kJ / 2 240 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 147,84 g |
Tuky | 155,64 g |
Vláknina | 9,04 g |
Cholesterol | 1,49 g |
Sodík | 3,77 g |
Sůl | 9,14 g |
Sacharidy | 58,51 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 9. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová roláda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWjq
Moje poznámka
Špenátová roláda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWjq
Nejnovější recepty
Tzatziki
Přidáno před 1 hodinou
Rajčatový tataráček
Přidáno před 3 hodinami
Hráškové řízečky
Přidáno před 18 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 20 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí pečená sekaná z mletého masa
Standby před 6 minutami
Jahodovo-jogurtový koláč
rybarka007 před 30 minutami
Mladé zelí s klobásou à la bigos
Franta421 před 44 minutami
Třešňové / višňové kynuté knedlíky
lenisekone před 2 hodinami
Třešňový pohár
lenisekone před 2 hodinami
Bůček na zázvoru pečený s bramborami
evaeff před 2 hodinami
Vepřová krkovice „ADŽIKA“ na smetanových fazolkách
Istar před 2 hodinami
Rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
vendulkascake před 3 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem a hříbky
bhsvls před 9 hodinami
Cikánské řízky
Liberko před 13 hodinami
Tématické fráze:
recept na špenátovou roladu,
rolada se spenatem,
špenátovároláda,
špenáová roláda,
zeleninova rolada,
španátová roláda,
jak udělat špenátovou roládu,
recept na špenátovou roládu s lososem,
špenátová roláda,prostřeno,
recepty na spenatovou roladu,
zdrava rolada,
špenátová jídla,
recepty na špenátovou roládu¨,
špenatová rolada se šunkou a sýrem,
špenatova,
lososova rolada,
lososová roláda se špenátem,
špnátová roláda,
roláda ze španátu,
roláda ze španátu
Suroviny:
špenát mražený,
vejce,
olej,
mouka hladká,
ořech muškátový,
pepř mletý,
sůl,
kypřící prášek do pečiva,
sýr smetanový,
máslo,
jogurt bílý,
brambory,
česnek,
pepř mletý,
sůl,
šunka
Komentáře (13)
Rozmrazený špenát pouze dlouze vymačkal, mouku použil hrubou a PDP použil ŽÁDNÝ
Na hrubé slzičce postrouhané žampiony vydusil nasucho až dosucha a po zchladnutí smíchal s pom. máslem (sůl, pepř) Prý to chutnalo...
a toho prášku do pečiva jen půl kávové lžičky,celý prášek je moc.