Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 705 kJ / 1 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,30 g |
| Tuky | 75,25 g |
| Vláknina | 6,50 g |
| Cholesterol | 440 mg |
| Sodík | 774 mg |
| Sůl | 2,49 g |
| Sacharidy | 84,00 g |
Postup přípravy
Vlašské ořechy nasucho mírně opražíme na rozpálené pánvi. Krok 3: Polentu i filé s pestem rozdělíme na talíře a všechno posypeme ořechy.
Zveřejněno 1. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Filé z tresky s pestem z medvědího česneku a smetanovou polentou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxNE
Moje poznámka
Filé z tresky s pestem z medvědího česneku a smetanovou polentou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxNE
Nejnovější recepty
Linecký koláč s cuketou
Přidáno před 14 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 20 hodinami
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
MichalS před 1 hodinou
Polévka vinná
Milan.Krimsky před 8 hodinami
Sytá uzená polévka
JiriSeidler před 11 hodinami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Rennna před 13 hodinami
Tvarohová bublanina
HanaHanka před 13 hodinami
Hříbková omáčka
Darwin před 14 hodinami
Extra rychlé lívance
zelenapampeliska před 14 hodinami
Vejce v hořčicové omáčce
Ivyjg před 16 hodinami
Tématické fráze:
filé s medvědím cesnekem,
filé s polentou
Suroviny:
filet z tresky,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
pesto z medvědího česneku,
polenta instantní,
smetana ke šlehání,
sůl,
petrželka hladkolistá,
ořechy
Komentáře (1)