Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 344 kJ / 82 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 5,18 g |
| Vláknina | 1,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem připravíme kelímek hořčice, do které vmícháme lžičku oleje, trochu cukru, soli a špetku pepře. Musí vzniknout trochu pikantní, ale lahodná kombinace.
Krok 2: Plátky roštěné - někdo plátky masa trochu naklepává, já ale nenaklepávám, z masa pak uniká šťáva a je sušší. Roštěnou vložíme pod rozpálený gril (v troubě na suchý plech, nebo na opravdu rozpálený kontaktní gril, u zahradních grilů podle druhu, měl by to být gril uzavíratelný). Pokud má být steak "medium", čili uprostřed růžový, ale ne krvavý, opékáme prudce po dobu 1,5 minuty po každé straně a potom ještě jednou tak dlouho (1,5 min) dopékáme při mírnější teplotě (čas záleží i na tom, jak silné plátky máte). Pokud máte oblíbený jiný stupeň propečení, musíte dobu grilování upravit.
Krok 3: Pak nepatrně maso osolíme, opepříme, potřeme připravenou hořčicí, obalíme ve strouhaném křenu (použijeme na to množství křenu podle jeho palčivosti) a podle požadované chuti.
Krok 4: Podáváme s tatarskou omáčkou a servírujeme se smaženými hranolky a se zeleninou (rajčata, okurky, papriky apod.).
Zveřejněno 5. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chlupaté roštěnky na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGX9
Moje poznámka
Chlupaté roštěnky na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGX9
Nejnovější recepty
Pomazánka s osmaženou klobásou
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé gnocchi s kuřecím masem v rajčatové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Blue butterfly tea
Přidáno před 5 hodinami
Cuketová bábovka s rozinkami
Přidáno před 6 hodinami
Křehký jablečný koláč II
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohovo-sýrová gibanica
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatový protlak
Merylas před 47 minutami
Cibulovo-česneková polévka s bramborami
poirotka před 1 hodinou
Pepřová omáčka smetanová
Brv440705 před 2 hodinami
Švestkové koláčky - tartaletky
vondruskova_barca před 3 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Romana11 před 3 hodinami
Krkovička z trouby
atevi35 před 3 hodinami
Minutková krkovička s houbovou omáčkou
Limek před 4 hodinami
Dýňový perník s rumovou polevou
ValentineCZ před 4 hodinami
Špendlíkový koláč s vůní perníku
Tomas_Maryska před 5 hodinami
Vepřová pečeně
rula77 před 5 hodinami
Tématické fráze:
recept rostena na grily
Suroviny:
roštěná hovězí,
hořčice plnotučná,
olej,
cukr,
pepř,
sůl,
křen,
hranolky,
tatarská omáčka,
zelenina
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.