Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 344 kJ / 82 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 5,18 g |
| Vláknina | 1,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem připravíme kelímek hořčice, do které vmícháme lžičku oleje, trochu cukru, soli a špetku pepře. Musí vzniknout trochu pikantní, ale lahodná kombinace.
Krok 2: Plátky roštěné - někdo plátky masa trochu naklepává, já ale nenaklepávám, z masa pak uniká šťáva a je sušší. Roštěnou vložíme pod rozpálený gril (v troubě na suchý plech, nebo na opravdu rozpálený kontaktní gril, u zahradních grilů podle druhu, měl by to být gril uzavíratelný). Pokud má být steak "medium", čili uprostřed růžový, ale ne krvavý, opékáme prudce po dobu 1,5 minuty po každé straně a potom ještě jednou tak dlouho (1,5 min) dopékáme při mírnější teplotě (čas záleží i na tom, jak silné plátky máte). Pokud máte oblíbený jiný stupeň propečení, musíte dobu grilování upravit.
Krok 3: Pak nepatrně maso osolíme, opepříme, potřeme připravenou hořčicí, obalíme ve strouhaném křenu (použijeme na to množství křenu podle jeho palčivosti) a podle požadované chuti.
Krok 4: Podáváme s tatarskou omáčkou a servírujeme se smaženými hranolky a se zeleninou (rajčata, okurky, papriky apod.).
Zveřejněno 5. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chlupaté roštěnky na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGX9
Moje poznámka
Chlupaté roštěnky na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGX9
Nejnovější recepty
Cíferské maso
Přidáno před 2 hodinami
Sváteční bramborová kaše
Přidáno před 4 hodinami
Fořtův řízek
Přidáno před 5 hodinami
Odlehčenější langoše z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí prsa se žampiony a hranolky z horkovzdušné trouby
Přidáno před 18 hodinami
Arašídová nugeta
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 1 minutou
Bublanina s jahodami a mandlemi
Mirellin před 16 minutami
Bublanina z kefíru
Ilona71 před 25 minutami
Domácí paštika z vepřových jater
Ewulin před 52 minutami
Katův šleh po mém
Stefi.f před 56 minutami
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
vanilj před 1 hodinou
Čočková polévka se zakysanou smetanou
ValentineCZ před 2 hodinami
Koprové brambory s mrkví
Tamarilka před 2 hodinami
Máslový korpus na dort
MarieP před 3 hodinami
Kynuté borůvkové knedlíky
[email protected] před 3 hodinami
Tématické fráze:
recept rostena na grily
Suroviny:
roštěná hovězí,
hořčice plnotučná,
olej,
cukr,
pepř,
sůl,
křen,
hranolky,
tatarská omáčka,
zelenina
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.