Křupavé pohankové lívanečky

Name: Křupavé pohankové lívanečky
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 8 lívanečků
Ingredients: 130 g pohanky; 2 vejce; 2 lžíce polohrubé mouky; 6 stroužků česneku; 1/2 lžičky majoránky; sůl; mletý pepř; mléko podle potřeby na uvaření pohanky; Na dohotovení:; kečup; 80 g 40% sýra

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 503 kJ / 1 076 kcal
Bílkoviny	56,61 g
Tuky	30,45 g
Vláknina	22,84 g
Cholesterol	566 mg
Sodík	1,01 g
Sůl	2,42 g
Sacharidy	134,86 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku přebereme, opláchneme ve studené vodě a dvakrát zalijeme horkou vodou a scedíme. Zalijeme ji mlékem a uvaříme hodně do měkka. Hlídáme, aby se vyvařilo všechno mléko. Krok 2: Do pohanky přidáme mouku, vejce, česnek rozetřený se solí a majoránkou, mletý pepř a zamícháme. Pečeme na oleji v lívanečníku z obou stran dozlatova. Směs pevně do lívanečníku namačkáme a při obracení podlijeme olejem. Krok 3: Lívanečky potřeme kečupem (já mám svou paprikovou pomazánku) a posypeme hustě nastrouhaným sýrem a dáme do horké trouby, nebo pod gril sýr roztavit. Jsou dobré i samotné, nebo jako příloha místo bramboráčků.

Pohanku přebereme, opláchneme ve studené vodě a dvakrát zalijeme horkou vodou a scedíme. Zalijeme ji mlékem a uvaříme hodně do měkka. Hlídáme, aby se vyvařilo všechno mléko.
Do pohanky přidáme mouku, vejce, česnek rozetřený se solí a majoránkou, mletý pepř a zamícháme. Pečeme na oleji v lívanečníku z obou stran dozlatova. Směs pevně do lívanečníku namačkáme a při obracení podlijeme olejem.
Lívanečky potřeme kečupem (já mám svou paprikovou pomazánku) a posypeme hustě nastrouhaným sýrem a dáme do horké trouby, nebo pod gril sýr roztavit. Jsou dobré i samotné, nebo jako příloha místo bramboráčků.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 11. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Křupavé pohankové lívanečky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pMXr

Buštěhradské pohankové lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 40 min

Pohankové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nadja

Pohankový kuba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 75 min

Pohankové lívanečky s medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

poslirecept 60 min

Špaldovo-pohankové lívanečky s domácí nutellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

dvori 15 min

Kapustové lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666

Zobrazit více

Újezdecký čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 45 min

Kapr na česneku pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 40 min

Páreček v listovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jaromira18 40 min

Opečené škubánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 50 min

Zelný závin z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 90 min

Újezdecká celozrnná veka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Jaromira18 150 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Přílohy
Lívance

Smažení
Vaření
Slané chutě
Běžný den
Oběd
Recepty do 50 korun

Moje poznámka

Křupavé pohankové lívanečky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pMXr

Náhodný recept

Kyselé brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Iriska 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou

Přidáno před 8 hodinami

Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou

Přidáno před 9 hodinami

Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou

Přidáno před 10 hodinami

Smažené bramborové válečky

Přidáno před 10 hodinami

Bramborový salát s červenou řepou

Přidáno před 12 hodinami

Sádlové buchty naší Boženky

Přidáno 3. 1. 2026 19:18:26

Další recepty

Komentáře (1)

Jaromira18 přidala nové fotografie! 22. 11. 2019 16:49

Přečtěte si

Křupavý kořeněný hermelín: Podle videonávodu tuto pochoutku zvládne každý Hodnocení 43×

Křupavý kořeněný hermelín: Podle videonávodu tuto pochoutku zvládne každý

Která potravina se nikdy nezkazí? Odpověď vás nejspíše pořádně překvapí Hodnocení 1×

Která potravina se nikdy nezkazí? Odpověď vás nejspíše pořádně překvapí

KVÍZ: Umíte správně uskladnit zbylé vánoční cukroví, aby chutnalo ještě za několik měsíců? Otestujte své znalosti

Jak ovlivní horoskop stravování v roce 2026: Raci si budou častěji vařit, vodnář zkusí experimentovat, střelec exotiku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Na křupavých slaninových tyčinkách podle videonávodu si snadno vytvoříte závislost Hodnocení 4×

Na křupavých slaninových tyčinkách podle videonávodu si snadno vytvoříte závislost

Premiéra nové řady Peče celá země nabídla napětí, nervy i chválu Josefa Maršálka: Jasný favorit se zatím neukázal

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

13 foto
Premiéra nové řady Peče celá země nabídla napětí, nervy i chválu Josefa Maršálka: Jasný favorit se zatím neukázal

Švédské masové kuličky milují děti i dospělí: Snadno je připravíte doma i s lahodnou omáčkou a brusinkami

Bramborka: Zapomenutý jihočeský koláč z brambor je ideální zimní pokrm. Je levný a chutná skoro jako bramborák

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Štrúdlík i pro méně zručné

Noumik před 3 minutami

Kváskový pšenično - žitný chleba

magdalenka před 5 minutami

Kuřecí (skoro) perkelt s noky Videorecept

Kuřecí (skoro) perkelt s noky

zvon23 před 42 minutami

Těstoviny se smetanovou omáčkou a krevetami

Hrcprc před 1 hodinou

Máslová vánočka z pěti pramenů Videorecept

Máslová vánočka z pěti pramenů

magdalenka před 1 hodinou

Špíz z vepřové panenky

Stanakom před 2 hodinami

Italská minestrone

Flipicek před 3 hodinami

Hrnková buchta (s čímkoliv) Videorecept

Hrnková buchta (s čímkoliv)

agne.stibor1 před 3 hodinami

Kuře pečené s přílohou

Limek před 3 hodinami

Chutné vafle Videorecept

Chutné vafle

Vendy98 před 3 hodinami

Tématické fráze:
pohankové lívanečky, pohanka lívanečky

Suroviny:
pohanka, vejce, mouka polohrubá, česnek, majoránka, sůl, pepř mletý, pohanka, kečup sladký, sýr

Naposledy jste si prohlédli

Jogurtový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mika59 50 min

Grilovaná plněná kuřecí prsa

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tomas Dytrych 60 min

Křupavé chlebíčky obráceně Videorecept

Křupavé chlebíčky obráceně

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

misza 30 min

Zdravější muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Sabinka

Křupavé pohankové lívanečky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Premiéra nové řady Peče celá země nabídla napětí, nervy i chválu Josefa Maršálka: Jasný favorit se zatím neukázal

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
Premiéra nové řady Peče celá země nabídla napětí, nervy i chválu Josefa Maršálka: Jasný favorit se zatím neukázal