Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Orientální ryba

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

klukodvody klukodvody

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Orientální ryba
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 6

6

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 091 kJ /
500 kcal
Bílkoviny5,20 g
Tuky34,22 g
Vláknina8,78 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 46 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy40,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z ryby připravíme filety a od hřbetu dolu ostrým nožem prořízneme drobné kostičky, které zůstaly. Je dobré dělat řezy asi po 1 cm. Uslyšíte jemné křupnutí. Filety osušíme. Krok 2: Smícháme protlak s vodou a česnek nasekáme najemno. Tím protlakem pak budeme rybu zalévat. Krok 3: Filety okořeníme a pokapeme citronovou šťávou. Na pánvi rozpálíme olej. Krok 4: Filety prudce opečeme z obou stran. Nejprve kůží dolů. Po obrácení přidáme česnek. Zavoní a podlijeme zamíchaným protlakem. Krok 5: Stáhneme oheň a necháme 20 minut podusit. Občas lehce promícháme. Dochutíme cukrem a citronovou šťávou a je hotovo.

Zveřejněno 26. 11. 2019

Poznámka autora klukodvody

Omlouvám se, pokud je něco špatně, ale dlouho jsem byl mimo.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Orientální ryba

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wW2m

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Orientální ryba

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wW2m

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

klukodvody klukodvody 26. 11. 2019 15:19
Díky, to je super. Tak jsem se to snažil vysvětlit a přišla pomoc.:yes::yes::yes::-D

casino casino 26. 11. 2019 15:09
ad 1 postupu - ypsilonky:
https://www.youtube.com/watch?v=dUdjFtT79Wk

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryba recept, ryby recept, recepty ryby, recepty pl ryby

Suroviny:
kapr, česnek, sůl, pepř, paprika sušená pálivá, šťáva citronová, cukr krupice, protlak rajčatový, olej, voda

Přidat fotografie receptu