Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 083 kJ / 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,66 g |
| Tuky | 46,85 g |
| Vláknina | 36,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 32,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a povaríme 5 minút vo vode.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Zveřejněno 8. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Moje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 16 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 18 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 19 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 19 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené krůtí stehno s cibulí
69Marci před 2 hodinami
Křehký makový koláč
matavasa před 8 hodinami
Vepřové na houbách
eva_sulecova před 9 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Davidofka před 11 hodinami
Čokoládovo třešňové muffiny
Jan Nemec před 11 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
VerousekVeru před 11 hodinami
Staročeské hovězí na houbách
Simona Maskova před 11 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 12 hodinami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 13 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 14 hodinami
Suroviny:
brokolice,
fazolky zelené,
ředkvičky,
olej,
ocet vinný červený,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)