Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 083 kJ / 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,66 g |
| Tuky | 46,85 g |
| Vláknina | 36,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 32,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a povaríme 5 minút vo vode.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Zveřejněno 8. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Moje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Nejnovější recepty
Zeleninová polévka s pohankovou krupicí
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem
Přidáno před 7 hodinami
Moje hrstková polévka
Přidáno před 21 hodinami
Starý chleba v hořčicovém kabátku se slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Zapečený šoulet s uzeným masem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce
jitkamore před 1 hodinou
Vepřové steakové plátky v troubě
Slanky před 1 hodinou
Kiwi řezy - jemné a osvěžující
Nikolet03 před 2 hodinami
Bramborové šišky 2
brtna před 2 hodinami
Rychlokuře na kari
Klanic před 3 hodinami
Brokolicová polévka
Supak28 před 3 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Misad před 4 hodinami
Křupavé bramboráky
DMZ65 před 5 hodinami
Kuřecí nudličky na mrkvi s pórkem
tara23 před 5 hodinami
Hermelínová pomazánka na topinky
cookamater před 7 hodinami
Suroviny:
brokolice,
fazolky zelené,
ředkvičky,
olej,
ocet vinný červený,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)