Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 341 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,29 g |
| Tuky | 5,28 g |
| Vláknina | 5,24 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 307 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 31,74 g |
Postup přípravy
Maso a játra osolíme a opepříme. Můžeme použít i jiné oblíbené koření. Všechny ingredience střídavě napíchneme na kovovou jehlu nebo na špejli. Celý špíz důkladně zabalíme do fólie, konce zakroutíme, aby nemohla při vaření vytékat šťáva. Krok 2: Zabalený špíz vložíme do parního hrnce a vaříme zhruba 15 minut. Pak přidáme na menší kousky nakrájené, lehce osolené brambory smíchané s čerstvou majoránkou a vaříme ještě dalších cca 15 minut. Krok 3: Po dohotovení vyjmeme špíz na talíř a odstraníme fólii. Na talíř proto, abychom zachytili šťávu. Přidáme brambory a podáváme. Jídlo je dobré doplnit nějakým zeleninovým salátem, v mém případě z kysaného zelí.
Zveřejněno 19. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuřecí špízy s brambory z parního hrnce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yKPz
Moje poznámka
Kuřecí špízy s brambory z parního hrnce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yKPz
Nejnovější recepty
Strakatý řez s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Kolínka s vajíčkem
Přidáno před 4 hodinami
Domácí nudle s krůtím masem a paprikami
Přidáno před 7 hodinami
Rohlíky na vlašák
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové karbanátky s kari
Přidáno před 16 hodinami
Lehký kuřecí salát s medovo-horčičnou zálivkou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Machachar před 10 minutami
Medovníková roláda
vagundova před 51 minutami
Labužnický králík na smetaně
LumirDavid před 53 minutami
Krkovička pečená po staročesku
Lida.Rose před 1 hodinou
Krémová pórková polévka
minitka111 před 1 hodinou
Sváteční polévka s pečeným česnekem
Lida.Rose před 2 hodinami
Majonézové kynuté buchty
Lendoulinecek před 2 hodinami
Chilli con carne (veganské)
BlankaBulkova před 2 hodinami
Vanilkové vafle
Merylas před 2 hodinami
Krtkův dort na plechu
EvaCh před 2 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
játra kuřecí,
klobása šunková,
cibule,
sůl,
pepř mletý,
brambory,
majoránka čerstvá
Komentáře (3)