Kuřecí špíz se zeleninou v parním hrnci
Doba přípravy: 1/4 hod. příprava,2 hod. marinování, 25min. paření 2 porce Dietní recepty , Ostatní 4 názory
Suroviny
- 300 g kuřecích prsou
- 1 malá cuketa
- 2 mrkve
- 2 cibule
- 1 červená kapie
- olivový olej
- koření dle chuti
Postup přípravy receptu
Kuřecí prsa nakrájíme na větší kousky. Dáme je do misky, přidáme olivový olej a koření dle chuti. Já dal Asado, ale třeba i grilovací apod. Dáme do lednice marinovat min. 2 hodiny.
Cuketu a mrkev nakrájíme na silnější kolečka. Cibuli též na kolečka. Kapii na čtverce.
Napichujeme střídavě na špejli či jehlu.
Paříme 25 minut.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Kuřecí špíz se zeleninou v parním hrnci
-
Super
po vánocích se budou hodit
-
Teda Vašku, ty budeš ale štíhlý a zdravý...
Závidím, že na ten hrnec máš trpělivost a talent. Halt kdo umí, umí... -
Jani chutnalo. Zeleninu a maso mám rád. Tím marinováním se do toho masa natáhla chuť. Zeleninu k příloze jsem po dopaření ochutil ústřicovou omáčkou.
Jo, nová kategorie by možná mohla být. Určitě budou recepty přibývat. -
Jojo, jen tak dál, Vašku, i já zde najdu inspiraci po Vánocích. To bude parní hrnec v provozu non- stop
Jen dotaz..jak ti to chutnalo? měli by tady tu kategorii rozhodně přidat, že?
