Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 467 kJ / 1 785 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 250,85 g |
| Tuky | 71,00 g |
| Vláknina | 10,98 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,67 g |
| Sůl | 4,02 g |
| Sacharidy | 32,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa rozkrojíme na dva tenčí plátky. Každý pláte lehce naklepeme a osolíme. Smícháme marinádu a přidáme hrubě nakrájenou cibuli a česnek.
Krok 2: Maso naložíme do druhého dne do lednice. Hodinku před pečením maso vytáhneme a přikryté pečeme na 180 st. cca 40-45 minut. Neodkrýváme, necháme ho celou dobu v klidu.
Krok 3: Pokud dáváme maso do předem vyhřáté trouby, čas pečení může být kratší, záleží na velikosti plátků. Ale zbytečně ho neprodlužujeme, jen tak zůstane maso šťavnaté. Podáváme s tarhoňou nebo rýží.
Zveřejněno 5. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šťavnatý kuřecí plátek pečený v marinádě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NzO8
Moje poznámka
Šťavnatý kuřecí plátek pečený v marinádě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NzO8
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 15 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 15 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka
Sahula před 4 minutami
Dršťková polévka z jižní Moravy
Sahula před 9 minutami
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 35 minutami
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 2 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 2 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 5 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 5 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 5 hodinami
Výborný makovec
Jan Nemec před 5 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej,
voda,
pyré rajčatové,
hořčice,
omáčka sojová,
cibule,
česnek,
pepř,
sůl,
sušená bazalka
Komentáře (5)