Tvarohové čokokostky (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Tvarohové čokokostky (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf), Tvarohové čkokokostky SPLK — Tvarohové čkokokostky SPLK

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 10

1 1 Olešnický polotučný tvaroh (trojúhelníkový tvar)

vrchovatá PL PL Erythritolu (nebo kokosového cukru)

kapka kapka rumového aroma

vrchovatá PL PL kakaa

2 PL 2 PL smetany

25 g 25 g másla

0,5 KL 0,5 KL sody

velká špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 041 kJ / 249 kcal
Bílkoviny	1,58 g
Tuky	26,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	82 mg
Sodík	1,67 g
Sůl	0,05 g
Sacharidy	2,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do tvarohu nasypeme sladidlo, sůl, sodu, nalijeme smetanu, vkápneme rumové aroma a rozmixujeme ho tyčovým mixérem do více nebo méně kompaktní hmoty. Krok 2: Pak misku vložíme do horké vodní lázně a mícháme tak dlouho, dokud tvaroh nezmění konzistenci na hmotu podobnou dětské hračce - slizu. Přidáme máslo a kakao. V tomto okamžiku se hmota srazí a musíme ji ve vodní lázni znovu rozmixovat mixérem. Pak už jen zbývá nalít hmotu do vhodné misky nebo formiček a nechat 1-2 hodiny v chladu ztuhnout. Krok 3: Ztuhlý dezert vyklopíme, případně nakrájíme, ozdobíme šlehačkou, nebo mlsáme jen tak.

Do tvarohu nasypeme sladidlo, sůl, sodu, nalijeme smetanu, vkápneme rumové aroma a rozmixujeme ho tyčovým mixérem do více nebo méně kompaktní hmoty.
Pak misku vložíme do horké vodní lázně a mícháme tak dlouho, dokud tvaroh nezmění konzistenci na hmotu podobnou dětské hračce - slizu. Přidáme máslo a kakao. V tomto okamžiku se hmota srazí a musíme ji ve vodní lázni znovu rozmixovat mixérem. Pak už jen zbývá nalít hmotu do vhodné misky nebo formiček a nechat 1-2 hodiny v chladu ztuhnout.
Ztuhlý dezert vyklopíme, případně nakrájíme, ozdobíme šlehačkou, nebo mlsáme jen tak.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 12. 2020

Poznámka autorky Taevita

Tento recept už jsem jednou zkoušela s tvarohem v celofánu, ale nedostatečně mi ztuhnul. Vznikla pasta. Byla dobrá, ale cíl byl jiný. Takže doporučuji použít tvaroh v průhledném obalu, trojúhelníkového tvaru. U nás Olešnický. Je evidentně poctivý, bez rostlinných tuků.

Čerpáno z internetu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohové čokokostky (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XNYg

Banánový dort s karamelem (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita 80 min

Zázvorové kytičky (Dělená strava podle LK - Kytičky, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Rohlíčky vanilkové, dělenkové (Dělená strava podle LK - Kytičky, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 60 min

Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 60 min

Cizrnový falafel podle Majkla (Dělená strava podle LK - Kytičky, velmi volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 25 min

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Zobrazit více

Vaječná tlačenka jako rychlý dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita

Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Kávový perník s ořechy (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Nepečený jablečný dort (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 60 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava

Sladké chutě
Recepty do 100 korun
Česká kuchyně

Moje poznámka

Tvarohové čokokostky (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XNYg

Náhodný recept

Kapřík na másle s křenovou krustičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

luckymoon 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křupavé cuketové řízečky

Přidáno před 2 hodinami

Cuketový wrap Videorecept

Cuketový wrap

Přidáno před 4 hodinami

Jogurtový koláč se zakysanou smetanou

Přidáno před 17 hodinami

Švestkový džem

Přidáno před 22 hodinami

Mrkvovo-jablečné muffiny bez přidaného cukru

Přidáno 16. 8. 2025 07:12:46

Pudinkové BeBe řezy Videorecept

Pudinkové BeBe řezy

Přidáno 16. 8. 2025 05:02:01

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 2. 12. 2020 12:49

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Vyzkoušela jsem pomazánku podle receptu od Heidy Janků. Je jen ze čtyř surovin, snadno se dělá a skvěle chutná

Jak připravit lahodné tvarohové knedlíčky. Užijte si letní ovocné mlsání Hodnocení 120×

Jak připravit lahodné tvarohové knedlíčky. Užijte si letní ovocné mlsání

Šnečí ocásky na cibulce, smažený tvaroh z raků, zadělávaní drozdi v županu i smažené žáby aneb Podivná jídla 19. století

Jogurtové mini langoše jsou hotové do 30 minut: Měkoučká dobrota nemusí kynout a chutná naprosto božsky

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Vynikající domácí kečup obsahuje nejen rajčata, ale i jablka, chutná nasládle a voní hřebíčkem a sladkou paprikou

Uchování meruněk a švestek v mrazáku: Důležitá je rychlost, kvalita ovoce i skladování ve vhodných obalech

Nejnovější články

Jogurtové mini langoše jsou hotové do 30 minut: Měkoučká dobrota nemusí kynout a chutná naprosto božsky

Cuketové matjesy: Křupavá pochoutka překvapí lahodnou chutí typickou pro pravé matjesy a jednoduchou přípravou

18 foto
Hell's Kitchen zná své „zaměstnance“: O miliony a práci u Jana Punčocháře se poperou kuchař, účetní, floristka i ajťák

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketa /patizon s uzeným masem a bramborami z jednoho pekáčku

poirotka před 12 minutami

Pangas v česneku a bylinkách

poirotka před 12 minutami

Rychlý jogurtový koláč s jahodami

knihomolka před 24 minutami

Drobenková buchta se švestkami Videorecept

Drobenková buchta se švestkami

Monique76 před 27 minutami

Kuřecí špízy Videorecept

Kuřecí špízy

Vevik před 1 hodinou

Mandlová bábovka s vaječným koňakem

NellaGW před 2 hodinami

Hubník s anglickou slaninou

kacaba10 před 13 hodinami

Jednoduché Margot řezy Videorecept

Jednoduché Margot řezy

Petreli před 14 hodinami

Nekynuté šátečky

Bohunka37 před 14 hodinami

Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý Videorecept

Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý

majka-24 před 15 hodinami

Suroviny:
tvaroh polotučný, rumové aroma, kakao, smetana, máslo, soda jedlá, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Ovocná polévka Rambulice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

pipre

Hovězí s tymiánem a restovanou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aisha 240 min

Roastbeef

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mirka02

Pečený krůtí krk v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton

Podkova pro maminku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mamkapavla

Tvarohové čokokostky (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)

Suroviny pro 10

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Hell's Kitchen zná své „zaměstnance“: O miliony a práci u Jana Punčocháře se poperou kuchař, účetní, floristka i ajťák

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

18 foto
Hell's Kitchen zná své „zaměstnance“: O miliony a práci u Jana Punčocháře se poperou kuchař, účetní, floristka i ajťák