Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 288 kJ / 547 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,58 g |
| Tuky | 4,30 g |
| Vláknina | 2,25 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 11,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuracie mäso nakrájame na kocky alebo rezance.
Krok 2: Na panvici rozpálime olej a vložíme mäso. Za stáleho miešania orestujeme. Potom pridáme na kolieska nakrájaný pór, osolíme, okoreníme čiernym korením a kurkumou, podlejeme vínom a dusíme asi 10 minút. Vínom podlievame postupne, podľa potreby.
Krok 3: Na druhej panvici rozpálime olej a opečieme na kocky narezané tofu.
Krok 4: Podávame kombinovane mäso a tofu s kuskusom, ryžou a pod.
Zveřejněno 8. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Moje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Nejnovější recepty
Pikantní čočka se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Jihočeská salapajda
Přidáno před 14 hodinami
Staročeské makové pekáče
Přidáno před 17 hodinami
Rolovaná pizza
Přidáno před 17 hodinami
Luxusní topinka
Přidáno před 18 hodinami
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkový retro makovec s jablky
Vendul1 před 3 minutami
Pikantní mořské plody
Iva-nka před 4 minutami
Jablková buchta
julietta před 26 minutami
Extra rychlé lívance
Patoja před 27 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
lunav1 před 32 minutami
Kadlíkovy smažené holubinky s novýma brambůrkama
magdalenka před 48 minutami
Babiččiny zelňáky
houbova před 52 minutami
Blesková koprovka se „zlatými vejci“ bez masa
magdalenka před 53 minutami
Nudle s mákem II
magdalenka před 56 minutami
Silný slepičí vývar
magdalenka před 1 hodinou
Suroviny:
maso kuřecí,
tofu uzené,
pórek,
víno bílé,
olej,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)