Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 288 kJ / 547 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 94,58 g |
Tuky | 4,30 g |
Vláknina | 2,25 g |
Cholesterol | 220 mg |
Sodík | 228 mg |
Sůl | 0,56 g |
Sacharidy | 11,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuracie mäso nakrájame na kocky alebo rezance.
Krok 2: Na panvici rozpálime olej a vložíme mäso. Za stáleho miešania orestujeme. Potom pridáme na kolieska nakrájaný pór, osolíme, okoreníme čiernym korením a kurkumou, podlejeme vínom a dusíme asi 10 minút. Vínom podlievame postupne, podľa potreby.
Krok 3: Na druhej panvici rozpálime olej a opečieme na kocky narezané tofu.
Krok 4: Podávame kombinovane mäso a tofu s kuskusom, ryžou a pod.
Zveřejněno 8. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Moje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Nejnovější recepty
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 8 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 8 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 8 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 8 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 21 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řezy se zakyskou
Koffi před 58 minutami
Bábovka...
Marcela0123 před 1 hodinou
Plovdivské maso
Barunka1 před 2 hodinami
Pohanková pomazánka se sušenými rajčaty a pažitkou
Lucille před 2 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
kajapece13 před 2 hodinami
Kuskusový salát s cuketou
AndreaAbb před 2 hodinami
Africké kuře
Hypnos před 2 hodinami
Šťouchané brambory
Benetka před 2 hodinami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Severynka před 3 hodinami
Pizza Valencia
Alena194 před 3 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
tofu uzené,
pórek,
víno bílé,
olej,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.