Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 288 kJ / 547 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,58 g |
| Tuky | 4,30 g |
| Vláknina | 2,25 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 11,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuracie mäso nakrájame na kocky alebo rezance.
Krok 2: Na panvici rozpálime olej a vložíme mäso. Za stáleho miešania orestujeme. Potom pridáme na kolieska nakrájaný pór, osolíme, okoreníme čiernym korením a kurkumou, podlejeme vínom a dusíme asi 10 minút. Vínom podlievame postupne, podľa potreby.
Krok 3: Na druhej panvici rozpálime olej a opečieme na kocky narezané tofu.
Krok 4: Podávame kombinovane mäso a tofu s kuskusom, ryžou a pod.
Zveřejněno 8. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Moje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Nejnovější recepty
Jednoduchá dvoubarevná bábovka
Přidáno před 11 hodinami
Těstoviny s lososem a smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Chlebová směs s olivami a kari
Přidáno před 14 hodinami
Fazolový krém s pórkem, celerem a krutonky se slaninou
Přidáno před 15 hodinami
Uzené maso s pažitkovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Tvarohové buchtičky s vanilkovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třený beránek
jelena63 před 22 minutami
Bábovka tvarohová
jelena63 před 23 minutami
Karamelovo-tvarohová bábovka
jelena63 před 23 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 25 minutami
Utopenci pro návštěvy
Vasrmanka před 41 minutami
Jednoduchá mramorová bábovka
lunav1 před 1 hodinou
Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové
magdalenka před 1 hodinou
Bůček momofuku
wimra před 1 hodinou
Nejlepší křupavá kuřecí křidélka
Mariis před 10 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
tofu uzené,
pórek,
víno bílé,
olej,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)