Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 731 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,68 g |
| Tuky | 11,91 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 2,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu.
Krok 2: Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme.
Krok 3: Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.
Zveřejněno 1. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové fit kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zV3m
Moje poznámka
Jahodové fit kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zV3m
Nejnovější recepty
Ředkvičková pomazánka se sýrem cottage a míchaným vajíčkem
Přidáno před 11 hodinami
Zapečené brambory s květákem a drůbežím masem
Přidáno před 11 hodinami
Piškotové kostky s krupicovo-meruňkovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Losos pečený v horkovzdušné fritéze na másle a rozmarýnu
Přidáno před 12 hodinami
Vločková buchta s tvarohem a ořechy
Přidáno před 13 hodinami
Irská medová šunka s hřebíčkem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Snadná vaječná pomazánka
magdalenka před 7 hodinami
Těstovinový salát s uzeným masem a vejci
Andyzvesnice před 10 hodinami
Mleté kuřecí na špagety
rosi355 před 11 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
Kamkara před 12 hodinami
Vepřové maso s celerovou omáčkou
Terenees před 12 hodinami
Bramborový salát s jogurtem 2
borovec před 13 hodinami
Pochválená játra
Sahula před 13 hodinami
Strouhaný koláč
[email protected] před 14 hodinami
Hrnečkové knedlíky
Sefiragold před 15 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
šmakoun,
protein vanilkový,
vejce,
semínka chia,
jahody
Komentáře (1)