Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jahodové fit kuličky

Name: Jahodové fit kuličky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 tvaroh; 2 kolečka meruňkového Šmakounu (nebo jiná příchuť); 4 lžíce práškového vanilkového proteinu; 1 vejce; 1 lžíce chia semínek; jahody

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

janaguzy

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 1 tvaroh

2 kolečka 2 kolečka meruňkového Šmakounu (nebo jiná příchuť)

4 lžíce 4 lžíce práškového vanilkového proteinu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

jahody

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	731 kJ / 175 kcal
Bílkoviny	11,68 g
Tuky	11,91 g
Vláknina	4,50 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	102 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	2,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu. Krok 2: Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme. Krok 3: Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.

Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu.
Jak zpracovat a skladovat jahody? Můžeme je zmrazit nebo zavařit.
Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme.
Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 3. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jahodové fit kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zV3m

Fit karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Fit fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eviss 40 min

Jahodová bublanina bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Papunka 45 min

Jahodové orgie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 70 min

Jahodové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

terezicka1 65 min

Jahodové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 60 min

Zobrazit více

Banánová buchta bez lepku a přidaného cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy

Rychlé jablečné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 30 min

Rychlý bezlepkový makovec

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy

Květák na indický způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy

Čokokoláč z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy

Zákusek bez výčitek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Ostatní

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Jahody
Letní recepty
Česká kuchyně
Vaření
Oběd
Dietní recepty

Moje poznámka

Jahodové fit kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zV3m

Náhodný recept

Vepřová pečená roláda na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 8 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 18 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 20 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 20 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 20 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

janaguzy přidala novou fotografii! 1. 3. 2022 15:51

Přečtěte si

15 receptů na jahodové moučníky: Vyzkoušejte s námi všechny a vyberte ten nejlepší

Gastro glosa: Pohlreich ani Punčochář očekávání mnoha diváků nenaplnili. Jejich pořadům to ale výrazně pomohlo

Co jedla kněžna Ludmila? Kaše z hrachu nebo chleba solený popelem zapíjela vodou a možná i vínem z vlastních vinic

Jak zpracovat a skladovat jahody, aby byly chutné i po sezóně Hodnocení 54×

Jak zpracovat a skladovat jahody, aby byly chutné i po sezóně

Dýně à la ananas: Retro kompot se vrací a stále chutná perfektně. Navíc díky němu ušetříte

Jablkový koláč s drobenkou je báječně šťavnatý a zároveň křupavý. Trik s těstem zjednoduší přípravu

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 8 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 10 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 10 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 11 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 12 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 14 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 14 hodinami

Suroviny:
tvaroh, šmakoun, protein vanilkový, vejce, semínka chia, jahody

Naposledy jste si prohlédli

Maminčina bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

proste Karol 60 min

Zeleninová "boloňská" omáčka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 35 min

Jahodové fit kuličky

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti