Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jahodové fit kuličky

Name: Jahodové fit kuličky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 tvaroh; 2 kolečka meruňkového Šmakounu (nebo jiná příchuť); 4 lžíce práškového vanilkového proteinu; 1 vejce; 1 lžíce chia semínek; jahody

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

janaguzy

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 1 tvaroh

2 kolečka 2 kolečka meruňkového Šmakounu (nebo jiná příchuť)

4 lžíce 4 lžíce práškového vanilkového proteinu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

jahody

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	731 kJ / 175 kcal
Bílkoviny	11,68 g
Tuky	11,91 g
Vláknina	4,50 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	102 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	2,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu. Krok 2: Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme. Krok 3: Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.

Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu.
Jak zpracovat a skladovat jahody? Můžeme je zmrazit nebo zavařit.
Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme.
Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 3. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jahodové fit kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zV3m

Fit karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Fit fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eviss 40 min

Jahodová bublanina bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Papunka 45 min

Jahodové orgie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 70 min

Jahodové dortíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Jahodové tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

cathleen 60 min

Zobrazit více

Rychlý bezlepkový makovec

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy

Karbanátky z tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy

Banánová buchta bez lepku a přidaného cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy

Čokokoláč z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy

Křupavé celozrnné krekry z kvásku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 75 min

Květák na indický způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Ostatní

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Jahody
Letní recepty
Česká kuchyně
Vaření
Oběd
Dietní recepty

Moje poznámka

Jahodové fit kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zV3m

Náhodný recept

Pečená kachna od Danculky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danculka 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno před 10 hodinami

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno před 11 hodinami

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno před 11 hodinami

Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney

Přidáno před 11 hodinami

Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra

Přidáno před 11 hodinami

Dortíky s jahodami a rebarborou i pro začátečníky

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

janaguzy přidala novou fotografii! 1. 3. 2022 15:51

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Bolo de bolacha: Rychlý nepečený sušenkový dezert z Portugalska vás oslní vůní kávy a zvládne jej připravit i začátečník

Hostiny na Karlštejně za Karla IV.: Podával se pečený páv zdobený zlatou přilbou, studený sumec v kyselé omáčce i zvěřinový guláš

Jak připravit nejlepší jahodové knedlíky. Oblíbené recepty z kynutého, tvarohového a odpalovaného těsta Hodnocení 127×

Jak připravit nejlepší jahodové knedlíky. Oblíbené recepty z kynutého, tvarohového a odpalovaného těsta

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 receptů na jahodové moučníky: Vyzkoušejte s námi všechny a vyberte ten nejlepší

Jak na plněné moravské knedle s jahodami podle šéfkuchaře Honzy z restaurace Kamin. S perníkovým posypem chutnají skvěle

Jak zpracovat a skladovat jahody, aby byly chutné i po sezóně Hodnocení 50×

Jak zpracovat a skladovat jahody, aby byly chutné i po sezóně

Byla Johanka z Arku anorektička? Jedla málo, většinou suchý chleba zapíjela vínem s vodou, normální jídla její žaludek neudržel

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Svěží smetanovo-bezinkový dort/řezy

pinonek před 12 hodinami

Jednoduchá bublanina Videorecept

Jednoduchá bublanina

Helenecka 21 před 13 hodinami

Tvarohová jednoduchá bábovka

Jana.Vernerova před 15 hodinami

Jahodová buchta hrnková rychlá Videorecept

Jahodová buchta hrnková rychlá

Bigharvik před 17 hodinami

Výborné lasagne Videorecept

Výborné lasagne

Hansenka před 17 hodinami

Pivní výpečky s bramborovými noky

trdlo před 17 hodinami

Ražniči v zapékací misce

Valis před 17 hodinami

Kynuté ovocné knedlíky II Videorecept

Kynuté ovocné knedlíky II

Jamca před 18 hodinami

Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky

jehela před 19 hodinami

Kuřecí maso na medu

michaelatomastikova999 před 19 hodinami

Suroviny:
tvaroh, šmakoun, protein vanilkový, vejce, semínka chia, jahody

Naposledy jste si prohlédli

Pečený Hermelín s fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD

Jahodové fit kuličky

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno