Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jahodové fit kuličky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

janaguzy

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Jahodové fit kuličky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 1 tvaroh

2 kolečka 2 kolečka meruňkového Šmakounu (nebo jiná příchuť)

4 lžíce 4 lžíce práškového vanilkového proteinu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

jahody

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	731 kJ / 175 kcal
Bílkoviny	11,68 g
Tuky	11,91 g
Vláknina	4,50 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	102 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	2,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu. Krok 2: Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme. Krok 3: Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.

Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu.
Jak zpracovat a skladovat jahody? Můžeme je zmrazit nebo zavařit.
Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme.
Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.

Zveřejněno 1. 3. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jahodové fit kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zV3m

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Fit karbanátek

Fit karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Fit fazolové placky

Fit fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eviss 40 min

Jahodová bublanina bez lepku a mléka

Jahodová bublanina bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Papunka 45 min

Jahodové orgie

Jahodové orgie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 70 min

Jahodové řezy

Jahodové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Jahodové frappé

Jahodové frappé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 10 min

Banánová buchta bez lepku a přidaného cukru

Banánová buchta bez lepku a přidaného cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Křupavé celozrnné krekry z kvásku

Křupavé celozrnné krekry z kvásku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 75 min

Zákusek bez výčitek

Zákusek bez výčitek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Fit tuňákové placky

Fit tuňákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Květák na indický způsob

Květák na indický způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rychlé jablečné kuličky

Rychlé jablečné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 30 min

Sladká jídla
Dietní recepty
Ostatní

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Jahody
Letní recepty
Česká kuchyně
Vaření
Oběd
Dietní recepty

Moje poznámka

Jahodové fit kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zV3m

Náhodný recept

Ovoce v tempuře

Ovoce v tempuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zbojnická vepřová krkovice s hříbky

Zbojnická vepřová krkovice s hříbky

Přidáno před 14 hodinami

Šodó chlebíček

Šodó chlebíček

Přidáno před 14 hodinami

Grilovaná krkovice s fazolkami

Grilovaná krkovice s fazolkami

Přidáno před 14 hodinami

Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou

Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou

Přidáno před 14 hodinami

Bramborové knedlíky s uzenou panenkou

Bramborové knedlíky s uzenou panenkou

Přidáno před 15 hodinami

Linecký koláč s třemi náplněmi

Linecký koláč s třemi náplněmi

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

janaguzy přidala novou fotografii! 1. 3. 2022 14:51

Přečtěte si

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

Dokonalé zimní jídlo viněgret: Variaci na bramborový salát s řepou a kysaným zelím budete chtít jíst až do jara

Dokonalé zimní jídlo viněgret: Variaci na bramborový salát s řepou a kysaným zelím budete chtít jíst až do jara

Jahodové indiánky: Růžový sníh ukryjte do kabátku z čokolády nebo fondánové polevy Hodnocení 14×

Jahodové indiánky: Růžový sníh ukryjte do kabátku z čokolády nebo fondánové polevy

Segedín z remosky chutná skvěle a je téměř bez práce: V oblíbené pečicí nádobě maso krásně změkne a omáčka se vám nepřipálí

Segedín z remosky chutná skvěle a je téměř bez práce: V oblíbené pečicí nádobě maso krásně změkne a omáčka se vám nepřipálí

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Co Češi nejraději vaří? V kuchyni loni vládly nadýchaný hrníčkový perník, kuře na paprice i klasická svíčková

Co Češi nejraději vaří? V kuchyni loni vládly nadýchaný hrníčkový perník, kuře na paprice i klasická svíčková

Jak připravit nejlepší jahodové knedlíky. Oblíbené recepty z kynutého, tvarohového a odpalovaného těsta Hodnocení 144×

Jak připravit nejlepší jahodové knedlíky. Oblíbené recepty z kynutého, tvarohového a odpalovaného těsta

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Segedín z remosky chutná skvěle a je téměř bez práce: V oblíbené pečicí nádobě maso krásně změkne a omáčka se vám nepřipálí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou Videorecept

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou

lenka.s.r před 24 minutami

Frankfurtská polévka s bramborami

Frankfurtská polévka s bramborami

magdalenka před 1 hodinou

Chlebová polévka s cibulí a s česnekem

Chlebová polévka s cibulí a s česnekem

magdalenka před 1 hodinou

Zelný list po maďarsku (Sarma po maďarsku)

Zelný list po maďarsku (Sarma po maďarsku)

magdalenka před 1 hodinou

Pomazánka s avokádem a nivou

Pomazánka s avokádem a nivou

magdalenka před 1 hodinou

Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky

Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky

Krista56 před 1 hodinou

Hrstková polévka II.

Hrstková polévka II.

magdalenka před 1 hodinou

Houbová omáčka ze sušených hub a smetany

Houbová omáčka ze sušených hub a smetany

Dajda před 3 hodinami

Babicovy dobroty - krkovička

Babicovy dobroty - krkovička

Smakulo před 6 hodinami

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Evajira před 9 hodinami

Suroviny:
tvaroh, šmakoun, protein vanilkový, vejce, semínka chia, jahody

Naposledy jste si prohlédli

Žampiony " Wellington"

Žampiony " Wellington"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0