Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jahodové fit kuličky

Name: Jahodové fit kuličky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 tvaroh; 2 kolečka meruňkového Šmakounu (nebo jiná příchuť); 4 lžíce práškového vanilkového proteinu; 1 vejce; 1 lžíce chia semínek; jahody

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

janaguzy

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 1 tvaroh

2 kolečka 2 kolečka meruňkového Šmakounu (nebo jiná příchuť)

4 lžíce 4 lžíce práškového vanilkového proteinu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

jahody

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	731 kJ / 175 kcal
Bílkoviny	11,68 g
Tuky	11,91 g
Vláknina	4,50 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	102 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	2,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu. Krok 2: Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme. Krok 3: Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.

Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu.
Jak zpracovat a skladovat jahody? Můžeme je zmrazit nebo zavařit.
Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme.
Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 3. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jahodové fit kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zV3m

Fit karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Fit fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eviss 40 min

Jahodová bublanina bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Papunka 45 min

Jahodové orgie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 70 min

Jahodové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

terezicka1 65 min

Jahodové dortíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Zobrazit více

Banánová buchta bez lepku a přidaného cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy

Rychlé jablečné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 30 min

Křupavé celozrnné krekry z kvásku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 75 min

Bezmasá plněná paprika

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy 35 min

Čokokoláč z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy

Fit tuňákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Ostatní

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Jahody
Letní recepty
Česká kuchyně
Vaření
Oběd
Dietní recepty

Moje poznámka

Jahodové fit kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zV3m

Náhodný recept

Pomerančový salát s cibulí a šproty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Salát z pečených rajčat

Přidáno před 4 hodinami

Rýžová kaše s jablky

Přidáno před 11 hodinami

Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami

Přidáno před 11 hodinami

Cheesecake podle Míši Landové

Přidáno před 15 hodinami

Burek z rýžového papíru Videorecept

Burek z rýžového papíru

Přidáno před 16 hodinami

Bazalkové pesto s parmezánem

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

janaguzy přidala novou fotografii! 1. 3. 2022 15:51

Přečtěte si

Jak zpracovat a skladovat jahody, aby byly chutné i po sezóně Hodnocení 54×

Jak zpracovat a skladovat jahody, aby byly chutné i po sezóně

Jak připravit rajčatový protlak, který vydrží celou zimu: Vyberte správnou odrůdu, dejte pozor na sůl a udržujte čistotu

15 receptů na jahodové moučníky: Vyzkoušejte s námi všechny a vyberte ten nejlepší

Jak připravit nejlepší jahodové knedlíky. Oblíbené recepty z kynutého, tvarohového a odpalovaného těsta Hodnocení 138×

Jak připravit nejlepší jahodové knedlíky. Oblíbené recepty z kynutého, tvarohového a odpalovaného těsta

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Jablečná přesnídávka s pudinkem: Báječná svačina pro malé i velké mlsaly, která dlouho vydrží a skvěle zvláční bábovku

Nejnovější články

Řecká kuchyně. Co stojí za to ochutnat?

Krájené hranaté koláče z plechu. Nemusí se tvarovat a báječně chutnají k odpolední kávě i jako rychlá svačina dětem ve škole

Jak připravit rajčatový protlak, který vydrží celou zimu: Vyberte správnou odrůdu, dejte pozor na sůl a udržujte čistotu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Plovdivské maso Videorecept

Plovdivské maso

Andyzvesnice před 2 hodinami

Pekáček s cuketou

Andyzvesnice před 2 hodinami

Trenčiansky párek s fazolí po domácku Videorecept

Trenčiansky párek s fazolí po domácku

Andyzvesnice před 2 hodinami

Vepřové ragú na víně a zelenině

Andyzvesnice před 2 hodinami

Houbová omáčka a la kulajda

Andyzvesnice před 2 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Noumik před 3 hodinami

Suroviny:
tvaroh, šmakoun, protein vanilkový, vejce, semínka chia, jahody