Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 731 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,68 g |
| Tuky | 11,91 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 2,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu.
Krok 2: Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme.
Krok 3: Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.
Zveřejněno 1. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové fit kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zV3m
Moje poznámka
Jahodové fit kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zV3m
Nejnovější recepty
Ragú z červené čočky a zeleniny
Přidáno před 1 hodinou
Medové kornoutky s krémem
Přidáno před 5 hodinami
Kokosové sušenky
Přidáno před 7 hodinami
Drážďanská štóla
Přidáno před 9 hodinami
Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí stehýnka Garam masala
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jihočeská kulajda
RomanaMonika před 8 minutami
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Mi_Ky před 22 minutami
Sypaný jablečný koláč
magdalenka před 45 minutami
Polévka z oranžové tykve
Kajkajak před 53 minutami
Srbské rizoto z mletého masa
Sahula před 1 hodinou
Krémová česnečka
magdalenka před 1 hodinou
Srbské rizoto z vepřové plece
Sahula před 1 hodinou
Sekaná z pekárny
magdalenka před 1 hodinou
Vepřová plec po Bakoňsku
Sahula před 1 hodinou
Suroviny:
tvaroh,
šmakoun,
protein vanilkový,
vejce,
semínka chia,
jahody
Komentáře (1)