Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 488 kJ / 117 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,40 g |
Tuky | 4,70 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sodík | 70 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 11,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy mangoldu natrháme na menšie kúsky a rozložíme na taniere.
Krok 2: Posypeme na kocky nakrájaným pomarančom.
Krok 3: Jogurt rozmiešame s cukrom, šťavou a prelejeme šalát.
Krok 4: Posypeme sekanými orechami.
Zveřejněno 27. 11. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldový salát s pomerančem a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xm0J
Moje poznámka
Mangoldový salát s pomerančem a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xm0J
Nejnovější recepty
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 3 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 5 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 6 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 6 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 6 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s borůvkami
kyskamaryska před 5 hodinami
Vlčická játrová omáčka
miryg13 před 6 hodinami
Švestkové knedlíky
marcela.cl před 6 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 6 hodinami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 6 hodinami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 6 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 9 hodinami
České buchty
Martas6 před 9 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 9 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 9 hodinami
Suroviny:
listy mangoldu,
pomeranče,
jogurt,
šťáva citronová,
cukr,
ořechy
Komentáře (4)