Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jehněčí plíčky na zelenině

Name: Jehněčí plíčky na zelenině
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 1 jehněčí plíčky; 1 cibule; 2 špičaté červené papriky; 150 g kukuřice; 150 g hrášku; 1 lžíce petrželové natě; 1 lžíce houbového koření; olej; pažitka; sůl

tejaja

0 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

16. 4. 2023 09:10

Přidat fotku

1 jehněčí plíčky

1 1 cibule

2 2 špičaté červené papriky

150 g 150 g kukuřice

150 g 150 g hrášku

1 lžíce 1 lžíce petrželové natě

1 lžíce 1 lžíce houbového koření

olej

pažitka

sůl

Nutriční hodnoty

Energie	3 913 kJ / 935 kcal
Bílkoviny	27,38 g
Tuky	9,17 g
Vláknina	28,43 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	650 mg
Sůl	1,50 g
Sacharidy	172,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu.
Videonávod: Jak orestovat cibuli
Pridáme na kocky narezané pľúcka a necháme zatiahnúť.
Podlejeme vodou, pridáme hubové korenie a vňať, osolíme a dusíme cca 15 minút.
Potom vložíme kukuricu, hrášok a na kolieska narezané papriky.
Podusíme ešte spolu asi 5 minút.
Podávame s kuskusom, ryžou alebo cestovinami posypané sekanou pažitkou.
TIP Příprava kuskusu

Poznámka autorky receptu

Hubový prášok (korenie) si robím vlastný na jeseň z nožičiek podpňoviek (václaviek). Nakrájam nožičky na menšie kúsky a nechám dobre vysušiť. Potom ich rozmixujem.

Uvařeno

Přidat do oblíbených