Guláš z kuřecích stehen s paprikou a rajčaty
Kuřecí stehna jsou vděčná surovina. Jídla z nich připravovaná jsou šťavnatá a chutná. Guláš s vloženými barevnými paprikami bude rychle hotov. S vhodnou přílohou potěší jako oběd nebo rychlá večeře.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 731 kJ / 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,69 g |
| Tuky | 7,54 g |
| Vláknina | 20,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 64,90 g |
Postup přípravy
Rajčata spaříme a oloupeme.
Cibuli nakrájíme nadrobno. Krok 2: Na oleji orestujeme cibuli a necháme zesklovatět. Přidáme nakrájené maso, osolíme, opepříme a orestujeme. Krok 3: Zaprášíme moukou a za stálého míchání orestujeme. Přidáme ostatní koření, protlak a rajčata. Zalijeme přecezeným vývarem a povaříme. Krok 4: Po chvíli vložíme nakrájené papriky a dovaříme doměkka. Krok 5: Podáváme s rýží.
Zveřejněno 26. 4. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Guláš z kuřecích stehen s paprikou a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6YK8
Moje poznámka
Guláš z kuřecích stehen s paprikou a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6YK8
Nejnovější recepty
Zbruf (ze školní jídelny)
Přidáno před 2 hodinami
Naan plněný sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová pečeně v hořčično-smetanové omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Jarní salátek s vejci a kapary
Přidáno před 3 hodinami
Zapečená dýně se žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Mandlové rumové věnečky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lososový burger podle Pohlreicha
dlouha.simona před 1 hodinou
Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem
trdlo před 1 hodinou
Hořčicové brambory
Pavel Janak před 1 hodinou
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Cypis před 3 hodinami
Čertovské řízečky
poirotka před 3 hodinami
Plátky z krkovičky na česneku
babice před 3 hodinami
Ostré plody moře se špagetami tří barev
Slavista62 před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
FelixFletcher před 4 hodinami
Špagety s houbami a mořskými plody
Slavista62 před 4 hodinami
Dýňové rizoto s thajským nádechem
Saratice před 5 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
cibule,
olej,
paprika čerstvá bílá,
kapie,
rajče,
protlak,
sůl,
pepř,
chilli,
koření gulášové,
koření kari,
paprika sušená uzená,
mouka hladká,
vývar kuřecí,
kost,
bobkový list,
koření nové koření,
pepř,
zelenina kořenová
Komentáře (9)