Jáhly vařené s dušenou zeleninou
Jáhly se řadí mezi lehce stravitelnou, výživnou a přirozeně bezlepkovou potravinu. Při jejich přípravě musíme dbát na pořádné propláchnutí, aby nebyly na chuti hořké. V tomto receptu k nim přidáme dušenou zeleninu a pochutnáme si tak na skvělém vegetariánském pokrmu.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 612 kJ / 624 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,80 g |
Tuky | 13,95 g |
Vláknina | 17,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 59 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 99,02 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhly vařené s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M81JA
Moje poznámka
Jáhly vařené s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M81JA
Nejnovější recepty
Broskvové knedlíky vařené v páře
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová panenka s omáčkou s cuketou a sušenými rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Koprová omáčka s vejci
Přidáno před 3 hodinami
Toasty s anglickou slaninou
Přidáno před 20 hodinami
Točený dort plněný ovocem
Přidáno před 21 hodinami
Jednohubky s dírou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové maso na mrkvi
mafinka888 před 4 minutami
Vepřové kostky se smetanou
mafinka888 před 5 minutami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Jan Nemec před 15 minutami
Jednoduché zapékané těstoviny
Jan Nemec před 16 minutami
Domácí utopenci
Simona Maskova před 17 minutami
Tenké palačinky plněné tvarohem
Jan Nemec před 18 minutami
Křehký koláč s tvarohem a meruňkami
stefi.f47 před 42 minutami
Výborné lokše
Lilijuli před 1 hodinou
Mokrý koláč s ovocem
malipi před 1 hodinou
Cheesecake
Barča Holubová před 2 hodinami
Suroviny:
jáhly,
voda,
olej olivový,
batáty,
brokolice,
cuketa,
voda,
sůl,
kmín mletý,
sušená bazalka,
koření oregáno sušené,
parmazán,
řeřicha
Komentáře (5)