Vepřové plátky se zeleninou a pikantní omáčkou
Křehké vepřové plátky, které jsou naložené dostatečnou dobu předem v jogurtu, jsou v této pikantní úpravě výborným sytým obědem. Maso se zeleninovou omáčkou nejlépe ladí s jemnou přílohou, jako je rýže nebo těstoviny.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 028 kJ / 724 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,21 g |
Tuky | 33,46 g |
Vláknina | 10,00 g |
Cholesterol | 146 mg |
Sodík | 720 mg |
Sůl | 1,64 g |
Sacharidy | 29,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátky se zeleninou a pikantní omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrQqY
Moje poznámka
Vepřové plátky se zeleninou a pikantní omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrQqY
Nejnovější recepty
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno před 13 hodinami
Pohanka s jablky
Přidáno před 17 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 18 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 22 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí játra ve smetaně
rokoko před 40 minutami
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 1 hodinou
Báječný perník
Avenos@seznam.cz před 2 hodinami
Bohatý ostružinový koláč
Tarantule před 2 hodinami
Domácí kečup
Baruska. před 3 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Rorejsek před 7 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 14 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 14 hodinami
Krenex
dragomirac před 16 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 16 hodinami
Suroviny:
kotleta vepřová bez kosti,
jogurt smetanový,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
olej olivový,
cibule,
mrkev,
cuketa,
vývar masový,
feferonka,
omáčka chilli sladká,
limetka,
solamyl
Komentáře (9)
Měj pěkný večer, Maruško…