Vepřové plátky se zeleninou a pikantní omáčkou
Křehké vepřové plátky, které jsou naložené dostatečnou dobu předem v jogurtu, jsou v této pikantní úpravě výborným sytým obědem. Maso se zeleninovou omáčkou nejlépe ladí s jemnou přílohou, jako je rýže nebo těstoviny.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 028 kJ / 724 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,21 g |
Tuky | 33,46 g |
Vláknina | 10,00 g |
Cholesterol | 146 mg |
Sodík | 720 mg |
Sůl | 1,64 g |
Sacharidy | 29,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátky se zeleninou a pikantní omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrQqY
Moje poznámka
Vepřové plátky se zeleninou a pikantní omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrQqY
Nejnovější recepty
Kuřecí orzo
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a houbami
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové nudličky s lesními houbami
Přidáno před 12 hodinami
Flíčky s lesními houbami
Přidáno před 12 hodinami
Kuskus se sušenými rajčaty
Přidáno před 19 hodinami
Cuketový sachr
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
AlienX před 19 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
iveta.kroul před 51 minutami
Fazolový salát s feferonkou
milanow před 1 hodinou
Cuketový perník
MonikaP. před 1 hodinou
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
Slavista62 před 2 hodinami
Vepřová pečeně s brambory a mrkví
Martin87 před 3 hodinami
Hrušková marmeláda
RenataMaresova před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Slavista62 před 4 hodinami
Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku
Wokurky před 5 hodinami
Pečené plněné papriky
Adrienalis před 5 hodinami
Suroviny:
kotleta vepřová bez kosti,
jogurt smetanový,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
olej olivový,
cibule,
mrkev,
cuketa,
vývar masový,
feferonka,
omáčka chilli sladká,
limetka,
solamyl
Komentáře (9)
Měj pěkný večer, Maruško…