Smažené obalované lilkové střapce
Obalený smažený lilek je lahodná pochoutka, která kombinuje křupavý povrch s jemnou a šťavnatou dužinou lilku. Tento pokrm je ideální jako předkrm nebo lehký hlavní chod. Servíruje se s dipem podle chuti, například česnekovým, jogurtovým nebo se zeleninovým salátem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 882 kJ / 689 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,69 g |
| Tuky | 55,22 g |
| Vláknina | 0,83 g |
| Cholesterol | 846 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,48 g |
| Sacharidy | 8,87 g |
Postup přípravy
Kdo chce, může ještě přidat jemně nastrouhaný sýr (nedala jsem). Krok 4: Do rozehřáté pánve dáme zahřát olej na smažení. Lilkové střapce necháme okapat na sítu a obalíme nejprve ve strouhance a poté ve vaječné směsi. Ihned vkládáme opatrně do oleje a osmažíme dozlatova. Odkládáme na papírové utěrky odsát přebytečný tuk. Krok 5: Podáváme teplé i studené samotné s dipem dle chuti (nejlépe česnekovým), doplníme čerstvou zeleninou nebo salátem, lze i s vařenými bramborami.
Zveřejněno 22. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažené obalované lilkové střapce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk8jL
Moje poznámka
Smažené obalované lilkové střapce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk8jL
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Udon nudle s hovězím masem a zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete
Přidáno před 12 hodinami
Velikonoční zeleninovo-vaječné řezy
Přidáno před 13 hodinami
Vaječná tlačenka se žampiony
Přidáno před 13 hodinami
Mini chlebíčky s jarní pomazánkou
Přidáno před 13 hodinami
Velikonoční vejce naslano
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Loupáky
natalievari před 2 hodinami
Kuřecí po chalupářsku
Bubla25 před 5 hodinami
Velikonoční plnka/nádivka
jakubzelenka7 před 6 hodinami
Domácí kmínový chleba
Vojtha před 6 hodinami
Ořechové nepečené trubičky
sedmikraska 77 před 6 hodinami
Jidáše, jidášky…
blanka12 před 7 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Stokynka před 8 hodinami
Růžičková kapusta s tofu
Lucilee před 8 hodinami
Krkovička na houbách sušených a nakládaných
PetrM před 10 hodinami
Suroviny:
lilek,
sůl,
voda,
strouhanka,
olej,
vejce,
majonéza,
paprika sušená uzená,
paprika sušená sladká,
chilli,
česnek sušený,
sůl,
sýr nastrouhaný
Komentáře (7)
Tento nápad so strapcom mi príde úžasný. Myslíš, že je nevyhnutné ho povariť pred smažením?
Pekný deň!