Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosová bábovka

Může se zdát, že jde o další obyčejnou a suchou bábovku. Avšak tato opravdu klame svým vzhledem. Voní dokonale po kokosu, uvnitř je vláčná po tvarohu a díky použití špaldové celozrnné mouky je i plná vlákniny.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

i.jezisko

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 50 min

60 min (10 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Kokosová bábovka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 kus

1kus

150 g 150 g celozrnné špaldové mouky

50 g 50 g strouhaného kokosu

1 vanička 1 vanička nízkotučného tvarohu (250 g)

200 ml 200 ml rostlinného oleje

4 4 vejce

1 lžička 1 lžička jedlé sody

160 g 160 g třtinového cukru

olej a polohrubá mouka na přípravu formy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	16 547 kJ / 3 955 kcal
Bílkoviny	83,72 g
Tuky	268,74 g
Vláknina	29,00 g
Cholesterol	1,08 g
Sodík	3,80 g
Sůl	1,09 g
Sacharidy	285,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme. Krok 2: Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou. Krok 3: Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme.

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny
Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou.
Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

TIP: Co dělat, když nejde vyklopit bábovka?

Zveřejněno 14. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kokosová sváteční bábovka

Kokosová sváteční bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Domácí kokosová bábovka

Domácí kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hrníčková kokosová bábovka

Hrníčková kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ilacek 60 min

Kokosová bábovka s rumem

Kokosová bábovka s rumem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Justcook.cz 50 min

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Moučníky
Bábovky

Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Ořechy
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Náhodný recept

Párek v županu

Párek v županu

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Casimanta 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem

Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem

Přidáno před 2 hodinami

Rychlý pohár s ovocem

Rychlý pohár s ovocem

Přidáno před 2 hodinami

Jahodové dortíčky z tvarohu

Jahodové dortíčky z tvarohu

Přidáno před 3 hodinami

Pomerančový pohár

Pomerančový pohár

Přidáno před 3 hodinami

Skořicové tousty s ovocem

Skořicové tousty s ovocem

Přidáno před 3 hodinami

Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa

Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 15. 9. 2024 06:54

opravdu dobrá - znám ji

pavlina.simr moderátorka 15. 9. 2024 06:30

Tuhle musím vyzkoušet. Zrovna nám začíná bábovkové období

i.jezisko přidal nové fotografie! 12. 9. 2024 13:10

Přečtěte si

Famózní tvarůžková směs na topinky od Ostravskeho Gastrošefa: Pikantní a výrazně vonící pokrm připravíte za chvilku

Famózní tvarůžková směs na topinky od Ostravskeho Gastrošefa: Pikantní a výrazně vonící pokrm připravíte za chvilku

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Kokosové dobroty: Kokos je důležitá součást mnoha moučníků a vánočního cukroví Hodnocení 7×

Kokosové dobroty: Kokos je důležitá součást mnoha moučníků a vánočního cukroví

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny? Jednoduchý videonávod vám pomůže Hodnocení 183×

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny? Jednoduchý videonávod vám pomůže

Vyrazte letos na MFF Karlovy Vary bez hotovosti, společnost Visa pomůže s programem Česko platí kartou

Vyrazte letos na MFF Karlovy Vary bez hotovosti, společnost Visa pomůže s programem Česko platí kartou

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy Hodnocení 16×

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy

Lahodné jahodové tiramisu za pár minut: Voňavé ovoce a lahodný krém nadchnou každého milovníka skvělých moučníků

Lahodné jahodové tiramisu za pár minut: Voňavé ovoce a lahodný krém nadchnou každého milovníka skvělých moučníků

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Nejnovější články

Vyrazte letos na MFF Karlovy Vary bez hotovosti, společnost Visa pomůže s programem Česko platí kartou

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Zapečený květák jako omeleta

Zapečený květák jako omeleta

sabatova.daniela@tiscali.cz před 1 minutou

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

MarketaAn před 22 minutami

Buchta Himaláje - recept od D.

Buchta Himaláje - recept od D.

viki85 před 1 hodinou

Podmáslový chléb II.

Podmáslový chléb II.

Mike_Fidler před 3 hodinami

Jednoduchý mascarpone krém Videorecept

Jednoduchý mascarpone krém

stanislav.husnik@gmail.com před 4 hodinami

Zapečený chřest

Zapečený chřest

Leren před 5 hodinami

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Ry1bka před 5 hodinami

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Fitulka před 6 hodinami

Sušenky Videorecept

Sušenky

Fitulka před 6 hodinami

Řízky z pomalého hrnce

Řízky z pomalého hrnce

Fitulka před 6 hodinami

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, kokos strouhaný, tvaroh nízkotučný, olej rostlinný, vejce, soda jedlá, cukr třtinový, mouka polohrubá

Naposledy jste si prohlédli

Nakládaný bůček Videorecept

Nakládaný bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 80 min

Jahodovo - banánové nanuky

Jahodovo - banánové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Švýcarské ražničí

Švýcarské ražničí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 40 min

Fitinky

Fitinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kokosový nepečený dort

Kokosový nepečený dort

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

be.amenity 30 min