Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový nákyp

Jak dostat do rodinných příslušníků co nejvíc zeleniny? Vyzkoušejte tento barevný zeleninový nákyp. Jednotlivé druhy zeleniny spojí své chutě a spolu s vajíčky, vločkami a kořením dají vzniknout opravdu skvělému a zdravému pokrmu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

anna.strasilova

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 40 min

70 min (30 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Zeleninový nákyp

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 633 kJ / 1 824 kcal
Bílkoviny	51,69 g
Tuky	113,93 g
Vláknina	48,95 g
Cholesterol	1,03 g
Sodík	2,55 g
Sůl	6,13 g
Sacharidy	124,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelenina je vhodná v podstatě všechna kterou máme rádi. Zeleninu očistíme a nahrubo nastrouháme. Přidáme vajíčka, vločky, vlahé máslo, koření a promícháme. Krok 2: Pórek nakrájíme na kolečka nebo drobnější kousky a zlehka vmícháme do směsi, aby se vše společně propojilo. Krok 3: Poté nalijeme do pečicím papírem vyloženého plechu a dáme péct na 180 °C asi 40-50 minut. Nákyp je hotový, až je povrch zlatavý.

Zelenina je vhodná v podstatě všechna kterou máme rádi. Zeleninu očistíme a nahrubo nastrouháme. Přidáme vajíčka, vločky, vlahé máslo, koření a promícháme.
Pórek nakrájíme na kolečka nebo drobnější kousky a zlehka vmícháme do směsi, aby se vše společně propojilo.
Poté nalijeme do pečicím papírem vyloženého plechu a dáme péct na 180 °C asi 40-50 minut. Nákyp je hotový, až je povrch zlatavý.

TIP: 5 dalších oblíbených nákypů z masa i zeleniny

Zveřejněno 27. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z6Wjw

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Cuketový nákyp Videorecept

Cuketový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

meya.z 75 min

Brokolicový nákyp

Brokolicový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

toprecepty.cz 45 min

Zeleninový nákyp s uzeným masem

Zeleninový nákyp s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Masovo zeleninový nákyp

Masovo zeleninový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janky3 60 min

Kuskusový nákyp

Kuskusový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mama v kuchyni 60 min

Krupicový nákyp

Krupicový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zeleninová jídla

Oběd
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Dýně
Květák
Zelenina
Pečení
Česká kuchyně
Cuketa

Moje poznámka

Zeleninový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z6Wjw

Náhodný recept

Domácí větrníky

Domácí větrníky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jarka Ax 110 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketový koláč se sýrem vhodný i pro diabetiky

Cuketový koláč se sýrem vhodný i pro diabetiky

Přidáno před 1 hodinou

Ajvar z paprik

Ajvar z paprik

Přidáno před 1 hodinou

Vafle z přebytkového kvásku

Vafle z přebytkového kvásku

Přidáno před 5 hodinami

Řecký salát z okurek

Řecký salát z okurek

Přidáno před 8 hodinami

Tiramisu roláda podle Míši Landové

Tiramisu roláda podle Míši Landové

Přidáno před 12 hodinami

Proteinový sendvič s čokoládovým cottage

Proteinový sendvič s čokoládovým cottage

Přidáno 20. 7. 2025 15:37:49

Další recepty

Komentáře (1)

anna.strasilova přidal nové fotografie! 25. 9. 2024 12:03

Přečtěte si

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky Hodnocení 7×

Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky

Zmrzlinová sezóna je tu! Ochutnali jsme mrazivé novinky

Zmrzlinová sezóna je tu! Ochutnali jsme mrazivé novinky

Sladké meruňkové knedlíky z Rakouska: Bramborové těsto a křupavá máslová strouhanka jsou dokonalá kombinace

Sladké meruňkové knedlíky z Rakouska: Bramborové těsto a křupavá máslová strouhanka jsou dokonalá kombinace

Zavařování bez teploměru: Potřebujete jen velký hrnec, sklenice a utěrku

Zavařování bez teploměru: Potřebujete jen velký hrnec, sklenice a utěrku

5 tipů na slané nákypy z masa i zeleniny: Dejte jim šanci, zamilujete si je Hodnocení 9×

5 tipů na slané nákypy z masa i zeleniny: Dejte jim šanci, zamilujete si je

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny? Hodnocení 113×

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny?

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Nejnovější články

Babiččina kmínová polévka: Voní kmínem opraženým na sádle a sladkou paprikou

Zmrzlina bez chemie a zbytečného cukru. Připravte si domácí ovocné osvěžení

Zavařování bez teploměru: Potřebujete jen velký hrnec, sklenice a utěrku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Cuketová směs na topinky

Cuketová směs na topinky

Tom_Krupa před 4 minutami

Broskvové řezy s pudinkem

Broskvové řezy s pudinkem

danusepet před 26 minutami

Uzená polévka s houbami a krupicovými nudlemi

Uzená polévka s houbami a krupicovými nudlemi

Jan Nemec před 1 hodinou

Krůtí srdíčka na slanině s hořčicovo smetanovou omáčkou a celozrným knedlíkem

Krůtí srdíčka na slanině s hořčicovo smetanovou omáčkou a celozrným knedlíkem

jakub6177 před 2 hodinami

Citronová poleva 2 Videorecept

Citronová poleva 2

EvaEva80 před 2 hodinami

Fazolkové lusky na smetaně Videorecept

Fazolkové lusky na smetaně

ZuzkaBob před 3 hodinami

Bramborový guláš na špeku s houbami

Bramborový guláš na špeku s houbami

Krajanekcestovatel před 4 hodinami

Rajská polévka II.

Rajská polévka II.

Kajkajak před 5 hodinami

Švestkový drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Švestkový drobenkový koláč s pudinkem

veronika_straka před 6 hodinami

Budapešťská pomazánka Videorecept

Budapešťská pomazánka

83spacir před 6 hodinami

Suroviny:
mrkev, celer, dýně máslová, petržel, pórek, cuketa, vejce, vločky ovesné, máslo, koriandr sušený, majoránka, sůl