Kuřecí kousky z pekáče
Pečení v jednom pekáči je opravdu časově nenáročné a minimálně pracné na přípravu. Zeleninu i maso nakrájíme na kousky, společně ochutíme, promícháme a necháme v troubě propéct. Zeleninu i maso můžete různě obměňovat.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 456 kJ / 1 304 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,04 g |
| Tuky | 42,49 g |
| Vláknina | 24,95 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 486 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 97,53 g |
Postup přípravy
Krok 1: Veškerou zeleninu očistíme a nakrájíme na menší kousky. Stejně tak připravíme i maso.
Krok 2: Na pekáč nebo plech s vyšším okrajem vyskládáme nakrájenou zeleninu, maso a vše ochutíme kořením, solí, doplníme olejem a promícháme.
Krok 3: Vložíme do trouby vyhřáté na 170 °C. Nejdříve na půl hodiny pekáč přikryjeme, podle potřeby podlijeme a potom pečeme odkryté, až je vše hezky měkké. Na talíři posypeme nasekanou natí od cibulky.
Zveřejněno 18. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kousky z pekáče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNMNl
Moje poznámka
Kuřecí kousky z pekáče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNMNl
Nejnovější recepty
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 18 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 20 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákový guláš se žampióny
Jirka127 před 7 minutami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
JanaPav před 7 hodinami
Křehký tvarohový koláč s jahodami
Heavy71 před 8 hodinami
Dalmatské čufty
Stefi.f před 9 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
MirekFM před 11 hodinami
Ředkvičková pomazánka II.
Sarka86 před 13 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 14 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 14 hodinami
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 15 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 16 hodinami
Suroviny:
brambory,
kuřecí stehenní řízky,
cibule,
cibule červená,
mrkev,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cuketa,
česnek,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
tymián,
nať cibulová
Komentáře (1)