Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem

Name: Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1/2 ledového salátu; 1/2 kedlubny; 1 lžíce dýňového oleje; 1 hrst vlašských ořechů; trocha sterilované červené řepy; 40 g přírodního sýru (žervé)

Tento dobrý salát s křupavými salátovými listy, kedlubnou, ořechy a čerstvým sýrem je skvělý jako svačina nebo lehká večeře. Jako zálivku použijeme dýňový olej, který mu dodá zajímavou oříškovou chuť.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

funnylucy

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

1/2 1/2 ledového salátu

1/2 1/2 kedlubny

1 lžíce 1 lžíce dýňového oleje

1 hrst 1 hrst vlašských ořechů

trocha trocha sterilované červené řepy

40 g 40 g přírodního sýru (žervé)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 298 kJ / 310 kcal
Bílkoviny	13,69 g
Tuky	21,34 g
Vláknina	5,50 g
Cholesterol	24 mg
Sodík	481 mg
Sůl	1,09 g
Sacharidy	13,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ořechy nakrájíme na menší kousky. Krok 2: Salát nakrájíme na kousky, kedlubnu na menší hranolky a smícháme s olejem a ořechy. Krok 3: Před podáváním dáme do každé misky salát, nahoru červenou řepu a kousek sýru.

Ořechy nakrájíme na menší kousky.
Salát nakrájíme na kousky, kedlubnu na menší hranolky a smícháme s olejem a ořechy.
Před podáváním dáme do každé misky salát, nahoru červenou řepu a kousek sýru.

TIP: Oblíbené podzimní saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8EwR

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Salát z červené řepy s celerem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Salát z červené řepy s nivou a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

alokinka 50 min

Omáčka z červené řepy se sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Susa

Salát z červené řepy s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 25 min

Salát z červené řepy se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 10 min

Zobrazit více

Maková buchta s hruškami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

funnylucy 40 min

Křehké jablečné košíčky z vinného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

funnylucy 50 min

Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

funnylucy 45 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Ořechy
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Večeře
Svačina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Sváteční recepty

Moje poznámka

Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8EwR

Náhodný recept

Bulgur s kapustičkami a kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Biskupský beránek

Přidáno před 2 hodinami

Barevná vajíčka

Přidáno před 4 hodinami

Pikantní segedínský guláš

Přidáno před 4 hodinami

Extra rychlé rohlíkové knedlíky

Přidáno před 4 hodinami

Kedlubnovo-celerová omáčka

Přidáno před 6 hodinami

Krůtí kapsa se špenátem

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny? Hodnocení 103×

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny?

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Dopřejme si podzimní zeleninové saláty plné vitamínů Hodnocení 33×

Dopřejme si podzimní zeleninové saláty plné vitamínů

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Mrkvová hrnková bábovka s rozinkami a vlašskými ořechy je krásně vláčná, voní skořicí a zvládne ji i začátečník v pečení

Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky Hodnocení 7×

Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Mrkvová hrnková bábovka s rozinkami a vlašskými ořechy je krásně vláčná, voní skořicí a zvládne ji i začátečník v pečení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kokosový beránek

Mikinka30 před 43 minutami

Mazanec od Helenky Růžičkové Videorecept

Mazanec od Helenky Růžičkové

Danny668 před 45 minutami

Dvojbarevné muffiny

Lisa444 před 1 hodinou

Měkké a voňavé vánoční perníčky Videorecept

Měkké a voňavé vánoční perníčky

Dycky před 2 hodinami

Nádivka velikonoční Videorecept

Nádivka velikonoční

Eva1mamina před 2 hodinami

Kynutý meruňkový táč

gabriela.rackova80 před 2 hodinami

Rychlý kefírový beránek

Suzy8 před 3 hodinami

Jablkový koláč litý na plech

Panova před 3 hodinami

Šlehačkový beránek Videorecept

Šlehačkový beránek

Petule123 před 4 hodinami

Čevabčiči do trouby Videorecept

Čevabčiči do trouby

Terenees před 5 hodinami

Suroviny:
salát ledový, kedlubna, olej dýňový, ořechy vlašské, řepa červená, sýr