Uncle Ben´s zeleninová omáčka
Úžasná zeleninová omáčka, kterou milují i děti. Skvěle se hodí k těstovinám, ale i pod maso nebo do polévek. Příprava je velmi snadná a pokud máte přebytky sezónní zeleniny, můžete si ji zavařit ve větším množstvím a posílit zásoby na zimu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 894 kJ / 4 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,10 g |
| Tuky | 18,09 g |
| Vláknina | 161,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 25,08 g |
| Sůl | 61,50 g |
| Sacharidy | 876,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli očistíme, nakrájíme na kostičky a orestujeme na oleji dosklovita. Přidáme nakrájená rajčata a povaříme.
Krok 2: Cuketu oloupeme, nakrájíme ji na kostičky a přidáme k vařené směsi.
Krok 3: Papriku očistíme, nakrájíme ji podélně na silnější nudličky a přidáme k vařené směsi. Zalijeme kečupem a vaříme.
Krok 4: Nakonec přidáme očištěnou, na nudličky nebo půlměsíčky nakrájenou mrkev, česnek a dochucovadla.
Krok 5: Společně provaříme a poté plníme do čistých a suchých sklenic a zavíčkujeme čistými víčky.
Krok 6: Zavařujeme v myčce na program "Hrnce" (bez tablety).
Zveřejněno 26. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Uncle Ben´s zeleninová omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRwrK
Moje poznámka
Uncle Ben´s zeleninová omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRwrK
Nejnovější recepty
Jednoduché carpaccio z uzeného lososa
Přidáno před 10 hodinami
Rychlý fazolový salát s kuřecím masem
Přidáno před 11 hodinami
Míša řezy Low carb
Přidáno před 12 hodinami
Trampské cigáro v bramborovém těstíčku
Přidáno před 13 hodinami
Jogurtové langoše s restovanými žampiony
Přidáno 23. 4. 2026 15:06:01
Pečené brambory, treska a velouté ze špenátu
Přidáno 23. 4. 2026 12:17:09
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí krk pečený na zelenině
Sahula před 1 hodinou
Měkké a voňavé vánoční perníčky
Euviisek před 1 hodinou
Fazole s hlívou ústřičnou
ZboSy před 1 hodinou
Zelený chřest s hráškem
stosmi před 1 hodinou
Sladkokyselé kuře po asijsku
martind před 1 hodinou
Rychlé hrnečkové muffiny
Kajkajak před 2 hodinami
Domácí bramborové halušky
magdalenka před 4 hodinami
Dietní lehká zelňačka
Kajkajak před 4 hodinami
Suroviny:
olej,
cibule,
rajče,
cuketa,
paprika,
kečup sladký,
mrkev,
česnek,
sůl,
cukr,
omáčka sojová
Komentáře (1)