Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou

Šťavnaté kuřecí kapsy plněné špenátem a podávané s jemnou česnekovou omáčkou potěší každého milovníka výrazných chutí. Jednoduchý recept se skvěle hodí na rychlý oběd i večeři a zvládne ho i začátečník.

Hodnocení receptu je 5,0 (37×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

sebena sebena

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 24

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 248 kJ /
1 254 kcal
Bílkoviny148,30 g
Tuky58,48 g
Vláknina10,10 g
Cholesterol 494 mg
Sodík 385 mg
Sůl0,94 g
Sacharidy32,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj přebytečnou vodu. Krok 2: Kuličky pepře a nového koření nadrtíme. Krok 3: Kuřecí prsa podélně rozřízneme (ne zcela) a vytvoříme kapsu. Maso lehce naklepeme, osolíme a posypeme nadrceným kořením. Krok 4: Do každého kusu vložíme špenátovou náplň. Maso přeložíme a okraje spíchneme párátky. Krok 5: Na pánvi rozehřejeme olej a kapsy opečeme z obou stran dozlatova. Poté je necháme krátce dojít na mírném plameni pod pokličkou. Hotové maso vyjmeme a uchováme v teple. Krok 6: Česnek rozdělíme na stroužky, oloupeme a nakrájíme na plátky. Krok 7: Do výpeku přidáme máslo a česnek. Krátce orestujeme dozlatova. Krok 8: Zaprášíme moukou, promícháme a krátce orestujeme. Krok 9: Zalijeme vodou, dobře rozšleháme a necháme provařit. Přilijeme smetanu, osolíme a krátce povaříme do zhoustnutí. Krok 10: Kuřecí kapsy podáváme přelité omáčkou.

TIP: Recepty na plněné masové kapsy

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 5. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (37 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (173× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (24 komentářů)

Ohodnotit recept (37 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Rlp0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Rlp0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (24)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Barbora.Pet moderátorka 23. 3. 2026 15:29
Recept se dobře připravuje a výsledek stojí za to😊

Katastrophe 3. 9. 2013 14:08
Vynikající jídlo, určitě budu brzy opakovat :yes: Po dlouhé době jsme se sešli celá rodina u stolu a všem moc chutnalo, takže děkuji za recept :-K

Mišule 3. 3. 2012 11:11
Tak tohle jídlo jsem zkusila uvařit a nemělo chybu ;-) moc Vám děkuji za skvělý recept, budu vařit častěji :-)):yes:

Eliza Eliza přidala nové fotografie! 24. 7. 2011 12:50

Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou

Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou

natka 20. 3. 2011 12:24
:yes::yes::yes: :-K:-K vynikající

sebena sebena 17. 7. 2010 10:05
Olčo jsem moc ráda, že vám chutnalo a děkuji za hezké fotečky

olca spickova olca spickova přidala nové fotografie! 14. 7. 2010 14:33

Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou

Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou

olca spickova olca spickova 14. 7. 2010 14:32
Dneska jsem dělala k obědu,je to naprosto vynkající!:-p:-OMoc děkuji za recept fakt je to super!:-K Posílám bodíka i fotečky!:yes::yes:

Eliza Eliza 19. 5. 2010 06:33
Sebeno, u tebe bych se chtěla stravovat...;-):yes::yes: Opět nádherné fotografie skvělého papání :-p. A protože podobné jídlo občas vařím, bodík letí...:yes::-)

sebena sebena 7. 5. 2010 07:23
Děkuji a jsem ráda že se vám líbí. Vždycky jsem dělala kuřecí kapsu plněnou špenátem ochuceným česnekem a posledně mě napadlo že z česneku udělám omáčku a opravdu to k tomu dobře pasuje;-)

cardanka 6. 5. 2010 22:06
sebi:-Kdělám podobně:yes:špěnát chutný:-pa zdravý velmi je:yes:, foto super a 16.tý bodík je fér;-)

jana73 6. 5. 2010 18:43
:yes::-p:yes:

hafikov hafikov 6. 5. 2010 13:44
Ukládám:yes::-p:yes::yes::yes:

supina supina 6. 5. 2010 12:06
krásná fotka:yes: a žrádelko samozřejmě taky:-p

majda 2 6. 5. 2010 11:02
Bude to asi výborné,vyzkouším a posílám bod!:-p:yes:

Načíst další komentáře (9)
Načíst další komentáře (94)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kureci se špenátem, kuřecí steak se špenátem, kuře se špenátem, kuřecí plátek se špenátem, kuřeci prsa se špenatem, kuřecí roláda plněná špenátem recept, kuřecí kapsa se špenátem, kuřecí plátky se špenátem, kureci prsa spenat, kuřecí prsíčka se špenátem, kuřecí roláda se špenátem, kuřecí roláda plněná špenátem, kuřecí prsa se špenátovou omáčkou, kuřecí steak se špenátem a smetanou, kuřecí kapsa špenát, recepty se špenátem, kuřecí roláda se smetanovou omáčkou, recept na kuřecí roládu se špenátem a smetanovou omáčkou, kuřecí špenát, steak se špenátem

Suroviny:
prsa kuřecí, špenát mražený, pepř černý, koření nové koření, sůl, olej, česnek, máslo, mouka hladká, smetana ke šlehání, sůl, voda

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]