Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 603 kJ / 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,60 g |
Tuky | 1,74 g |
Vláknina | 9,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 16 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 25,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve si připravíme cuketu. Pokud je starší s tuhou slupkou, oloupeme ji, překrojíme a vydlabeme semínka. Poté ji nakrájíme na půlměsíčky. Mladé cuketky stačí omýt a nakrájet.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Necháme ji zesklovatět na rozpáleném oleji, poté přidáme všechno koření a asi minutu restujeme, aby se rozvonělo.
Krok 3: Přidáme cuketu, podlijeme trochou vody a dusíme pod pokličkou asi 10 minut.
Krok 4: Mezitím si oloupeme jablko a nahrubo ho nastrouháme. Přidáme k cuketě a za občasného promíchání ještě pět minut povaříme.
Krok 5: Jablko se rozvaří, čímž pokrm lehce zahustí.
Krok 6: Na závěr dosolíme podle chuti. Zdobíme čerstvým koriandrem a podáváme s rýží.
Zveřejněno 21. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové sabdží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/13GV
Moje poznámka
Cuketové sabdží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/13GV
Nejnovější recepty
Bramborové chipsy z HF
Přidáno před 2 hodinami
Grilovací marináda s polotmavým pivem
Přidáno před 11 hodinami
Kachní játra s uzeným bůčkem na bílém víně
Přidáno před 11 hodinami
Rychlé třešňové řezy v remosce
Přidáno před 14 hodinami
Losos na másle s česnekem, špenátem a houbami ve smetanové omáčce
Přidáno před 19 hodinami
Salát s jahodami
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Standby před 5 minutami
Žampiónová polévka
Janysekm před 1 hodinou
Jednoduché langoše
PetrZappa před 2 hodinami
Květákové placičky
TondaJ před 2 hodinami
Bílkový chlebíček
stefi.f47 před 3 hodinami
Sýrové smaženky – socialistické
Kajkajak před 9 hodinami
Pravá jihočeská kulajda
Kajkajak před 13 hodinami
Bezinkový sirup
LeonaVyslouzilova před 13 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
barypb před 14 hodinami
Pikantní tuňáková pomazánka "Franz Josef"
Sahula před 14 hodinami
Tématické fráze:
sabdží,
sabdží recept,
hare krišna recepty,
cuketa po indicku,
cuketové sabždí,
recepty hare krisna,
sabždí,
co je to sabdží,
cuketa recepty,
cuketove sabzi,
krišna recepty,
indické recepty cuketa,
hare kršna recepty,
recepty krišna,
cuketa indické recepty,
recepty na pokrmy hare krišna,
cuketa s rýží po indicku,
recepty, hnutí haré krišna,
recept sabdzi,
hare krišna co mám ráda recepty
Suroviny:
cuketa,
cibule bílá,
olej,
pasta česneková,
koření garam masala,
římský kmín mletý,
římský kmín celý,
koriandr sušený,
jablko,
sůl
Komentáře (12)