Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Name: Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 75 g Doves Farm plain white (samokypřící směsi); 1 velký zralý banán (asi 100 g čisté váhy); 75-90 ml rostlinného mléka; 1 lžička cukru; olej na smažení; Na podávání:; džem; čerstvé ovoce; skořicový cukr

Oblíbené lívanečky můžete připravit i bez mléka, lepku a vajec. Bezlepkový recept je tak vhodný i pro vegany. Od běžných lívanečků nepoznáte rozdíl. Jak je budete podávat je jen na vás, skvěle chutnají potřené marmeládou.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

petram

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

75 g 75 g Doves Farm plain white (samokypřící směsi)

1 1 velký zralý banán (asi 100 g čisté váhy)

75-90 ml 75-90 ml rostlinného mléka

1 lžička 1 lžička cukru

olej na smažení

Na podávání:

džem

čerstvé ovoce

skořicový cukr

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	578 kJ / 138 kcal
Bílkoviny	4,05 g
Tuky	2,09 g
Vláknina	2,87 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	43 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	24,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zralý banán (musí mít hnědé tečky) rozmačkáme vidličkou na hladkou kašičku. Krok 2: Kašičku smícháme s moukou a cukrem a po částech přiléváme mléko a vymícháme lívancové těsto. Množství mléka závisí na velikosti a zralosti banánu. Těsto necháme 10 minut odpočinout. Krok 3: Poté rozehřejme kvalitní nepřilnavou pánev, vytřeme ji malým množstvím oleje a smažíme menší lívanečky. Krok 4: Podáváme je nejlépe teplé, s oblíbeným džemem, čerstvým ovocem nebo jen skořicovým cukrem.

Zralý banán (musí mít hnědé tečky) rozmačkáme vidličkou na hladkou kašičku.
Kašičku smícháme s moukou a cukrem a po částech přiléváme mléko a vymícháme lívancové těsto. Množství mléka závisí na velikosti a zralosti banánu. Těsto necháme 10 minut odpočinout.
Poté rozehřejme kvalitní nepřilnavou pánev, vytřeme ji malým množstvím oleje a smažíme menší lívanečky.
Jak smažit lívance?
Podáváme je nejlépe teplé, s oblíbeným džemem, čerstvým ovocem nebo jen skořicovým cukrem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 4. 2015

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J2vK

Okaté banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 25 min

Kaštanové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Cuketová bábovka bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 65 min

Perníčky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 100 min

Cizrnové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Jablkový makovec bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Zobrazit více

Bezový sirup za studena

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

petram

Libečkové pesto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 15 min

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 40 min

Chia pudink – základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 5 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty

Veganské recepty
Bezlepkové recepty
Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Svačina
Smažení
Sladké chutě
Snadné recepty

Moje poznámka

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J2vK

Náhodný recept

Osso buco (telecí, nebo hovězí kližka s morkovou kostí) na rajčatech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zabaglione s jahodami

Přidáno před 5 hodinami

Drůbeží játra na rajčatech s opečenou polentou

Přidáno před 10 hodinami

Spicy chicken tenders

Přidáno před 12 hodinami

Jednoduché řezy s kakaovým krémem

Přidáno před 15 hodinami

Toast à la turecká vejce cilbir

Přidáno 31. 5. 2025 12:12

Brambory v pažitkové omáčce se sýrem

Přidáno 30. 5. 2025 15:37

Další recepty

Komentáře (1)

petram přidala nové fotografie! 22. 4. 2015 19:08

přidala nové fotografie!

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano? Hodnocení 62×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

Ani den bez chleba a piva: Ve starověkém Egyptě se pivem platilo, ovšem byla to spíš kaše s malým obsahem alkoholu

7 hacků, jak si vyladit letní koktejly k dokonalosti

Na čem smažit lívance? Lahodnou dobrotu usmažíte několika způsoby Hodnocení 105×

Na čem smažit lívance? Lahodnou dobrotu usmažíte několika způsoby

Jak na skvělý český nugát podle Josefa Maršálka: Na oblíbené čokoládové bonbony vám stačí jen tři ingredience

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rebarborový koláč s tvarohem a skořicí

martiline před 3 hodinami

Krkovička na houbách sušených a nakládaných

MarcelaPa před 4 hodinami

Jablková buchta s tvarohem

Irena_Hrr před 5 hodinami

Rychlý čočkový salát

Cejenka před 5 hodinami

Medová kuřecí prsa Videorecept

Jana Jurikova před 8 hodinami

Ředkvičková pomazánka s pomazánkovým máslem

Lenina 123 před 9 hodinami

Tématické fráze:
banánové lívanečky bez cukru, lívanečky bez vajec, bez lepku bez vajec banán, recpty bez lepkove lívanečky, lívanečky bez vajec, recpty bez lepku,mléka, banánové lívance bez vajec, lívanečky bez mléka, lívanečky bez vajec a bez lepku, bezlepkové banánové lívance bez vajec, recept na lívanečky s banánem,bez vajec, lívanečky bez cukru, vajec a mléka, bananovy bez lepku, linavečky bez vajec, banánové livanecky banan a vejce, bannove livance bez vejce, livanecky bez vejce, bananove livanecky z vejce, banánové livanecky bez vejce, banán vejce

Suroviny:
banán, mléko rostlinné, cukr, olej, marmeláda, ovoce, cukr skořice

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Suroviny pro 1 dávka

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

11 foto Jak na skvělý český nugát podle Josefa Maršálka: Na oblíbené čokoládové bonbony vám stačí jen tři ingredience

27 foto Čardáš, guláš a fronta na fantastický langoš za 100 Kč: Na pražské náplavce se koná maďarský festival Náplavkőőő

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

11 foto
Jak na skvělý český nugát podle Josefa Maršálka: Na oblíbené čokoládové bonbony vám stačí jen tři ingredience

27 foto
Čardáš, guláš a fronta na fantastický langoš za 100 Kč: Na pražské náplavce se koná maďarský festival Náplavkőőő