Fitness hamburger
Je to tak, klasický hamburger nemusí hned znamenat, že jde o nezdravé jídlo. S tímto receptem si můžete dál držet svoji štíhlou linii a přitom se skvěle najíst. Maso i tvarohové placky dodají potřebné bílkoviny.
Suroviny pro 3 kusy
3kusy
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 568 kJ / 614 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,29 g |
| Tuky | 28,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 957 mg |
| Sodík | 468 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 6,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
Moje poznámka
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
Nejnovější recepty
Dvoubarevné hvězdičky
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s pečeným čajem
Přidáno před 11 hodinami
Losos podle Marka Raditsche
Přidáno před 13 hodinami
Vaječná omeleta s tuňákem, sýrem a slaninou
Přidáno před 13 hodinami
Pomerančové cukroví
Přidáno před 14 hodinami
Jehněčí guláš s kapií
Přidáno 3. 12. 2025 21:27:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupičná kaše
Kajkajak před 24 minutami
Vločková kaše
Kajkajak před 27 minutami
Těstoviny s omáčkou ze špenátu a čerstvého smetanového sýru
poirotka před 2 hodinami
Kakaová roláda V2
Ketynna před 2 hodinami
Nejlepší marokánky
kocourer před 3 hodinami
Rumové kuličky s kokosem
Jarrmila před 3 hodinami
Vanilkové rohlíčky ořechové
Susanna před 4 hodinami
Vepřová plec se zeleninou na smetaně
Sahula před 4 hodinami
Nejjednodušší kokosky
monikavavrikova před 4 hodinami
Fazolová polévka rychlá
Kajkajak před 5 hodinami
Tématické fráze:
fitness recepty,
fitness karbanátky,
housky z kypřícího prášku,
fitness recepty hovězí mleté,
zdrava hamburgerova houska,
bezlepková houska na hamburger recept,
fitness mleté hovězí,
hamburgr v remosce,
hamburger z tvarohu recept,
zdravá houska na hamburgery recept,
hamburger z remosky,
bezlepkova hamburger recepty,
finess mleté hovězí,
fitness hovězí karbanátky,
hamburger recept,
fitnes recepty na hovězí mlete,
mlete hovezi se snizenym obsahem tuku,
fitness hovezi karbanatek,
fitness houska,
hovězí fitness recept
Suroviny:
tvaroh nízkotučný,
vejce,
kypřící prášek,
semínka sezamová,
maso hovězí mleté,
vejce,
majoránka,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
salát ledový,
madeland,
kečup sladký
Komentáře (1)