Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Zeleninovo-kuřecí pánev

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eliza Eliza

Snadný

Zeleninovo-kuřecí pánev
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 168 kJ /
1 235 kcal
Bílkoviny179,70 g
Tuky47,54 g
Vláknina9,10 g
Cholesterol 898 mg
Sodík 501 mg
Sůl1,32 g
Sacharidy19,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozebereme na růžičky a povaříme ho ve slané vodě asi 5 minut. Krok 2: Maso nakrájíme na tenké nudličky, osolíme, okořeníme a promícháme se žloutky. Krok 3: Rozpálíme nepřilnavou pánev, lehounce ji vytřeme olejem a maso na ní asi 6 minut opékáme. Krok 4: Mezitím nakrájíme žampiony na čtvrtiny, pórek na kolečka a česnek na tenké plátky. Krok 5: K opečenému masu přidáme máslo a ve chvíli, kdy se rozpustí, vhodíme česnek. Krok 6: Necháme ho rozvonět a přidáme žampióny. Krok 7: Jakmile lehce změknou, přidáme kolečka pórku a necháme je zavadnout. Krok 8: Přilijeme smetanu, okořeníme, zvýšíme teplotu a tekutinu v pánvi zredukujeme asi na polovinu. Krok 9: Posypeme pažitkou a podáváme s rýží, kuskusem bulgurem nebo s pečivem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 5. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (70× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninovo-kuřecí pánev

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2Rqv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninovo-kuřecí pánev

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2Rqv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Eliza Eliza 14. 5. 2009 17:47
Ani jsem nečekala takový ohlas, byla to taková trochu improvizace, která se vydařila...:-) Syn (ten zavilý dietář a zdravo-jedlík) si nandal kolem desáté večer jako druhou večeři a byl nadšen... Jani, také by tam to maso ani nemusel mít... Ale já jsem ta prsíčka potřebovala uplacírovat, stejně jako zbylé žloutky (předtím byl pangas s bílky...;-):-* ) A ano, dělala jsem vše v pánvi tak, jak jsem to popsala.

Jenda1 Jenda1 14. 5. 2009 17:09
Eli, prožívám si ten postup, několikrát jsem si ho četl za sebou, to je koncert.;-)
Dnes se mi podařilo v Kopřivnici sehnat koření Adamova žebra a přikoupil jsem si na vyzkoušení Andělská křidélka.
Posílám bodíka.:-!:-)):yes::yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 14. 5. 2009 14:57
Rozumím dobře, že se to dělá jen na pánvi a ne v pekáči?:-?, Ale jinak, no, super, možná by na to nemusela být ani ta prsíčka? Myslím tím, i jiné kuřecí maso, třeba, co mi zbylo už upečené?

Patricie 14. 5. 2009 13:37
Opět a zase, krásné fotky, krásné jídlo . Bod. :-))

Boubelinda 14. 5. 2009 12:02
:-p:-*:yes:;-) dobrůtka

sebena sebena 14. 5. 2009 06:17
Vypadá to skvělé a je to podle mého gusta:-p:yes: zrovna včera jsem koupila květák, takže dnes připravím, bohužel fotečky nepřidám, mam pokažený foťák;-(

Paprika Paprika 14. 5. 2009 05:38
:-O Jůů to bych si dala:-p, ale mažela bych s tím květákem asi nepotěšila:-(. On musí mít tu zeleninu trochu schovanou, nebo alespoň zamaskovanou. Ale za mně bodík určitě máš ;-)

HankaPu HankaPu 13. 5. 2009 22:14
Eli, už mám v oblíbených,:-D nestíhám všechno uvařit,:-(ale určitě na to dojde, zatím se poohlídnu po těch Adamových žebrech:-D a za ty krásný fotečky máš boďík už teď:yes::yes:

pipre pipre 13. 5. 2009 21:43
Opravdu to vypadá až moc jedle :-)..a jako vždy u tebe, i krásné fotky. Bodík už letí:-*:yes:

Eliza Eliza 13. 5. 2009 21:13
Mirečko, tak kdyby tento recept byl tím usmiřovacím, byla bych moc šťastná. Dobrý chleba je nějaký lámankový, běžně ho kupuji krájený v Albertu. Ale dobrý je, to zase jo...:-)

mirca75 mirca75 13. 5. 2009 20:53
Elizo:-)tak na tomhle jídle se shodnu s manželem ve všem:-p,no a tím pádem je jasné že letí do oblíbených a je u nás brzy k večeři.Jen nevím co s tím dobrým chlebem co tam máš:-O,ten u nás asi neseženu;-):-D-ale hodil by se:-p;-):-D.A fotečky?Opět lákají k ochutnání a voní to z nich až běda:-p.Boďka je jasná,to ale asi víš?:-D

Eliza Eliza přidala nové fotografie! 13. 5. 2009 20:43

Zeleninovo-kuřecí pánev

Zeleninovo-kuřecí pánev, v pánvi

Zeleninovo-kuřecí pánev

Zeleninovo-kuřecí pánev Další fotka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuřecí maso na pánvi, kuřecí se zeleninou, lámankový chleba, kuřecí pánev, asijská kuřecí pánev, lámankový chléb recept, lámankový chléb, kuřecí směs na pánev, kureci na panvi se zeleninou, maso s asijskou zeleninou, zeleninová směs na pánvi, kuřecí maso na pánvi se zeleninou, recept na lámankový chléb, kuřecí na panvi, kgn36s60, thajska pánev kureci, kureci maso se zeleninou v pánvi, asijská pánev recept, upečená kuřecí prsíčka, kureci s asijskou smesi

Suroviny:
prsa kuřecí, žloutek, koření adamovo žebro, máslo, sůl, květák, pórek, žampióny, česnek, zelenina, omáčka sojová, smetana na vaření, pažitka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]