Lasagne bez masa
Lasagne bez masa, jsou skvělou vegetariánskou alternativou. Oblíbí si je nejen milovníci zeleniny a sýrů. Tento vrstvený a výživný pokrm je plný chuti a určitě vás nezklame.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 679 kJ / 2 313 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 124,87 g |
Tuky | 86,70 g |
Vláknina | 16,63 g |
Cholesterol | 942 mg |
Sodík | 3,06 g |
Sůl | 7,51 g |
Sacharidy | 252,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z ingrediencí na těsto vytvoříme hladké pružné těsto, necháme zabalené ve fólii půl hodinky odpočinout, rozválíme, nakrájíme.
Krok 2: Na trošce oleje zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme špenát, podusíme. Dochutíme česnekem a solí. Po chvíli vmícháme tvaroh nebo cottage.
Krok 3: Na lžíci oleje zpěníme druhou půlku nakrájené cibule, přidáme houby na plátky a podusíme. Přidáme oloupaná rajčata, protlak, chilli, dosolíme a zředíme podle potřeby vývarem.
Krok 4: Do pekáčku lehce vymazaného olejem vrstvíme červenou omáčku, lasagne, špenát a prosypáváme směsí sýrů. Dbáme, aby těstoviny byly omáčkou dobře zakryté, aby se dobře uvařily. Vrchní vrstvu tvoří lasagne zasypané sýry.
Krok 5: Zapečeme v troubě na 200 °C do zezlátnutí povrchu.
Zveřejněno 28. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lasagne bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gpVj
Moje poznámka
Lasagne bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gpVj
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 8 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 8 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 8 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno před 8 hodinami
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno před 8 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Suumaa před 7 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 7 hodinami
Dort z palačinek
Martina5672 před 7 hodinami
Řezy raffaelo
Martina5672 před 7 hodinami
Tažený štrúdl
Lenuus před 7 hodinami
Jablkový perník
collins před 9 hodinami
Přírodní kotlet s žampiony
DavidVolvo před 11 hodinami
Vepřový pörkölt s nokedli
caprioli před 12 hodinami
Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Kajkajak před 14 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
karfil@post.cz před 14 hodinami
Tématické fráze:
lasagne bez masa,
lasagne recept bez masa,
lasagne,
těsto na lasagne,
těsto na lasagne recept,
recepty bez masa,
lasagne bez masa recept,
dietní lasagne,
lazane bez masa,
recept lasagne bez masa,
recept na lasagne bez masa,
lasagne těsto,
lasane bez masa,
nejlepší těsto na lazaně,
špenátové lasagne bez masa,
maso na lasagně,
lazaně se zelím,
kupované lasagne,
lasagne s tvarohem,
lasagne sýr
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
olej,
voda,
špenát listový,
tvaroh,
olej,
cibule,
česnek,
sůl,
houby,
rajče,
protlak rajčatový,
chilli,
cibule,
sůl,
olej,
vývar zeleninový,
sýr
Komentáře (11)
+2