Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 800 kJ / 430 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 94,04 g |
Tuky | 4,06 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 220 mg |
Sodík | 223 mg |
Sůl | 0,56 g |
Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si na noc naložíme maso do marinády. Marinádu vyrobíme z jednoho bílého jogurtu, koření na kebab (dostatek), trochy mleté papriky a já ještě dosoluji. Promícháme.
Krok 2: Kuřecí prsa krájíme na dlouhé širší nudličky (po délce) a naložíme do připravené marinády.
Krok 3: Druhý den pak napichujeme na špejle. Proužky masa cikcak, mezi dávám cibuli, ale můžete použít i papriku, žampiony atd. V ideálním případě grilujeme, já pekla v troubě. Před koncem pečení (grilování) pomašlujeme máslem.
Krok 4: Na jogurtový dip smícháme bílý jogurt s čerstvou petrželkou nebo bazalkou, utřenými stroužky česneku, solí a pepřem. Dip je lepší udělat dřív a nechat v lednici promísit chutě.
Zveřejněno 20. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špízy "kebab" s jogurtovým dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZwk
Moje poznámka
Kuřecí špízy "kebab" s jogurtovým dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZwk
Nejnovější recepty
Meruňkový nákyp
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu
Přidáno před 3 hodinami
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno 19. 6. 2025 16:21
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2025 15:41
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno 19. 6. 2025 10:01
Caesar salát naší rodiny
Přidáno 19. 6. 2025 09:27
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové knedlíčky do polévky
ldislav před 55 minutami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Dagemar před 57 minutami
Jablková bábovka - výborná a jednoduchá
vaclavagregrova před 1 hodinou
Výborné kynuté těsto na cokoli
Betes před 1 hodinou
Banánová bábovka s jogurtem
Milusedrabkova před 1 hodinou
Vlašský salát retro (podle ČSN z roku 1976)
soumar99 před 1 hodinou
Knedlík z hladké mouky (pro nás, žijící v cizině)
Tereziena před 3 hodinami
Hovězí po myslivecku v PH
monyss před 3 hodinami
Pudingová bublanina z 1 vejce
Markeeta před 4 hodinami
Klobásy se zelím
pavelcicha před 6 hodinami
Tématické fráze:
jogurtový dip,
jogurtové dipy,
dip na kebab,
dresing na kebab,
kuřecí kebab recept,
dip na gyros,
dresing na kebab recept,
dip z bílého jogurtu,
dip ke kebabu,
kebab dip,
marináda na kebab,
kureci spizy,
kuřecí naložené v jogurtu na špíz,
dip do kebabu,
kuřecí kebab na gril,
kureci kebab,
jogurtový dresing na kebab,
dipy z jogurtu,
koreni na kebab,
jogurtovy dip s bazalkou
Suroviny:
prsa kuřecí,
jogurt bílý,
cibule,
česnek,
koření gyros,
paprika sušená sladká,
petržel,
sůl,
pepř,
špejle,
máslo
Komentáře (2)