Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 974 kJ / 711 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,69 g |
| Tuky | 50,70 g |
| Vláknina | 22,52 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 4,41 g |
| Sacharidy | 34,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Houby si pokrájíme na menší kousky, já krájela žampiony na 1/4, které namočíme do rozšlehaného vejce a obalíme v solamylu.
Krok 2: Takto připravené houby orestujeme na oleji dozlatova a vyndáme z pánve.
Krok 3: Do pánve dáme restovat postupně všechnu zeleninu cibuli, česnek, zelí, papriku a nakonec pórek.
Krok 4: Pak vrátíme zpět houby, okořeníme a koření velmi krátce zarestujeme a zastříkneme sójovkou. Dále již nevaříme a necháme ještě asi 2 min. dojít.
Krok 5: V tomto čase odkrojíme vršek chlebového dalamánku nebo malého kulatého chlebíku a vnitřek vydlabeme.
Krok 6: Do připravené chlebové mističky neservírujeme houbovou čínu.
Zveřejněno 21. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Houbová čína v dalamánku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4RAx
Moje poznámka
Houbová čína v dalamánku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4RAx
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 5 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 10 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 8 minutami
Banánky ze strojku
Vilik před 14 minutami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 49 minutami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 1 hodinou
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 2 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 2 hodinami
Svíčková na smetaně
Sirael před 3 hodinami
Konfitovaná hovězí líčka
JanSmola před 3 hodinami
Linecké smajlíky
Evculina84 před 3 hodinami
Liduščin vaječný koňak
Evculina84 před 4 hodinami
Tématické fráze:
cina z hub,
čína na houbách,
recep na čínu,
dalamanky recep,
chlebové dalamánky,
houbové chlebové,
houbová tortila,
chlebova cina,
recept na houbovou čínu,
dalamánky recept,
houby jako čína,
chlebovy dalamanek recept,
chlebový dalamánek,
vepř: pl: na houbach,
recepty houbova smes na cinu,
jak uvarit houby jako cina,
recep činu,
houby recep,
čína z hub - recept,
recep na houbi
Suroviny:
houby,
vejce,
solamyl,
olej olivový,
omáčka sojová,
zelí červené,
cibule,
česnek,
paprika čerstvá červená,
pórek,
koření kari,
pepř,
paprika sušená pálivá,
zelí bílé,
chlebový dalamánek
Komentáře (10)