Odlehčený bramborový salát
Tento salát je lehká a zdravější varianta tradičního bramborového salátu, která nabízí svěží chuť bez zbytečně těžkých přísad. Místo klasické majonézy se často používá zakysaná smetana nebo lehký dresink, což snižuje obsah kalorií, aniž by se obětovala chuť.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 410 kJ / 1 054 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,20 g |
Tuky | 36,80 g |
Vláknina | 46,88 g |
Cholesterol | 554 mg |
Sodík | 2,19 g |
Sůl | 5,13 g |
Sacharidy | 118,04 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Odlehčený bramborový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8By
Moje poznámka
Odlehčený bramborový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8By
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Losos s liškami ve smetanové omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z čerstvého zelí s houbami a bramborem
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové nanuky
Přidáno před 10 hodinami
Uherská pěna podle ČSN
Přidáno před 11 hodinami
Karbanátky s cuketou jako obláčky
Přidáno 31. 7. 2025 13:11:14
Broskvovo-mandlový koláč
Přidáno 31. 7. 2025 13:01:03
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená švestková povidla
Sbotka před 1 hodinou
Jahodová zmrzlina
Sefiragold před 2 hodinami
Cuketový perník
Dodo86 před 2 hodinami
Cuketová buchta s tvarohem
jitulinek.s1 před 2 hodinami
Buchta s chutí koláče
knihomolka před 3 hodinami
Cuketový perník
sarkasj@seznam.cz před 4 hodinami
Gratinovaná cuketa s brambory
TondaJ před 5 hodinami
Babiččina kulajda
Ivyjg před 5 hodinami
Frankfurtská polévka bez mléka
edmako před 5 hodinami
Tématické fráze:
obyčejný bramborový salát,
bramborový salát recept,
salát z řapíkového celeru,
bramborový salát,
bramborový salát jinak,
dobrý bramborový salát,
odlechčený bramborový salát,
lehky bramborovy salat,
bramborový salát bez majonézy,
bramborový salát se smetanou,
recepty - bramborový salát z celeru,
bramborový salát s rajčaty,
bramborový salát s polníčkem,
bramboroví salát,
bramborový salát se syrovou zeleninou,
bramborový salát top recepty,
odlečený bramborový salát,
bramborovy salat z celeru,
brambor salát-zakyska,
bramborovy salat s jablickem
Suroviny:
brambory,
vejce,
paprika čerstvá červená,
okurky sterilované,
cibule,
mrkev,
celer,
česnek,
rajče,
pórek,
jablko,
hořčice,
smetana zakysaná,
vegeta,
vývar zeleninový,
okurky sterilované,
citron,
pepř mletý,
sůl,
petrželka
Komentáře (15)
Bodík už letěl.