Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Tento recept je ideální pro letní dny, kdy jsou čerstvá zelenina snadno dostupná a chcete připravit lehké, ale výživné jídlo. Zapečené plátky lilku, cukety a rajčat tvoří barevnou a chutnou kombinaci, která je navíc obohacena o aromatické bylinky a rozpuštěný sýr.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 239 kJ / 57 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,88 g |
Tuky | 0,34 g |
Vláknina | 3,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 409 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytou zeleninu osušíme, pokrájíme na slabá kolečka a poskládáme na plech, který jsme vyložili pečicím papírem. Potřeme olejem, osolíme, posypeme kořením a nastrouhaným nebo nakrájeným sýrem.
Krok 2: Vložíme do trouby a pečeme na 200 °C, dokud není zelenina měkká.
Krok 3: Podáváme jako předkrm nebo hlavní chod.
Zveřejněno 23. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Moje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Nejnovější recepty
Cuketové sushi
Přidáno před 4 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 5 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno 15. 6. 2025 17:17
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno 15. 6. 2025 17:10
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jihočeský kynutý koláč
Evculina84 před 16 minutami
Špenátová polévka
brtna před 1 hodinou
Fazolkové lusky na smetaně
ZuzkaBob před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Anna.Milkova před 2 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Zu.bart před 3 hodinami
Kulajda z cukety
Romana20 před 3 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
MarcelaPa před 4 hodinami
Obrácené vepřové řízky z trouby
wimra před 5 hodinami
Bublanina z majonézy
Sarka13 před 6 hodinami
Tvarohové muffiny
Sefiragold před 6 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek se sýrem,
zapečený lilek s cuketou,
zapeceny lilek a cuketa,
lilek a cuketa recepty,
recepty z lilku a cukety,
zapečená cuketa a lilek,
zapekaná cuketa se sýrem,
zapékaná rajčata,
recept cuketa lilek rajčata,
cuketa recepty,
lilek recepty,
zapečena cuketa s lilkem a se sýrem,
zapečená cuketa s lilkem,
zapečené lilky a cukety,
zapékané rajčata,
lilek cuketa rajcata recept,
zapékaný lilek s cuketou,
recept na lilek s cuketou,
zapečená rajčata s cuketou,
rajcata s lilkem
Suroviny:
lilek,
cuketa,
rajče,
sýr eidam,
olej,
sůl,
koření provensálské,
česnek sušený,
koření grilovací
Komentáře (10)