Lupínkové kuře
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 027 kJ / 3 352 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,42 g |
| Tuky | 164,00 g |
| Vláknina | 5,41 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 7,78 g |
| Sůl | 19,00 g |
| Sacharidy | 349,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuře omyjte, naporcujte, pokapejte citronovou šťávou, osolte, posypte grilovacím kořením a nechejte přibližně půl hodiny marinovat.
Krok 2: Sýr nastrouhejte, smíchejte s kukuřičnými lupínky, zalijte olejem a také nechte pul hodiny odležet.
Krok 3: Třetinu lupínkové směsi navrstvěte do mísy z ohnivzdorného skla a na to položte porce kuřete.
Krok 4: Na každý kousek kuřete navrstvěte lupínko-sýrovou směs a silně ji k masu přitlačte.
Krok 5: Vložte do vyhřáté trouby na 190°C.
Zveřejněno 1. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lupínkové kuře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xjyr
Moje poznámka
Lupínkové kuře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xjyr
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 10 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 11 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 13 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 13 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 14 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 1 hodinou
Nadýchaný perník
Giggi před 4 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 5 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 5 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 6 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 8 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 8 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 8 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 9 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 11 hodinami
Tématické fráze:
kuře v lupínkách,
kuře v kukuřičných lupínkách,
kuře s kukuřičnými lupínky,
kuřecí řízky v lupínkach,
kuřecí lupínkové řízky recept,
kuře s lupinkama,
kuře v kukuřičných lupínkach v troube,
kuře na lupínkách,
lupínkové kuřecí prsa,
pečené kure v lupínkach,
kuře s lupinkams,
kukuřične lupinky kuře,
pečené kuře s lupinkami,
kuře lupínky,
kuře v lupinkach z trouby,
kuře v kukuřičných lupíncích do trouby,
kure s lupinkami,
lupínkpvé kuře,
kuřecí maso s kukuřičnými lupínkama upečené v troubě,
kuřev lupinkách
Suroviny:
kuře,
citron,
koření grilovací,
lupínky kukuřičné,
sýr eidam,
olej,
sůl
Komentáře (6)