Kuskus po francouzsku
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 397 kJ / 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,05 g |
| Tuky | 5,80 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 51,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus zalijeme horkým zeleninovým vývarem a lžičkou olivového oleje.
Krok 2: Načechráme vidličkou, přiklopíme a počkáme, až se tekutina vstřebá (trvá to asi deset minut).
Krok 3: Vypláchneme malou misku studenou vodou a vrstvíme střídavě nejprve hotový kuskus, strouhaný sýr, horké ratatouille, opět sýr a nakonec zbytek kuskusu.
Krok 4: Vyklopíme a podáváme. Při určení poměru kuskusu a vývaru postupujeme podle návodu na obalu (většinou se dává zhruba dvakrát tolik kuskusu co vody).
Zveřejněno 28. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JKzK
Moje poznámka
Kuskus po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JKzK
Nejnovější recepty
Italská citronová bábovka
Přidáno před 10 hodinami
Sváteční pečeně na jablcích
Přidáno před 10 hodinami
Pečená kachna s celozrnným knedlíkem
Přidáno před 11 hodinami
Pomazánka z uzeného pstruha
Přidáno před 11 hodinami
Slepičí polévka s játrovými knedlíčky
Přidáno před 12 hodinami
Podzimní dýňový koláč s vlašskými ořechy
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Martin06 před 2 hodinami
Indická čočka (dalhab)
Martin06 před 2 hodinami
Ořechové rohlíčky s marcipánem
Fany59 před 2 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
andrea.vosicka před 2 hodinami
Dýňovo-citrusový kompot
markuschka79 před 3 hodinami
Orgasmus řez
KetyHu před 3 hodinami
Piškot s ovocem
EvaWinklerova před 5 hodinami
Bratislavské vepřové plecko
Boss476 před 5 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Katka-UL před 6 hodinami
Tématické fráze:
vegetariánský kuskus,
jednoduchý recept s kuskusem,
zbytek kuskusu,
kuskus recepty,
kuskus pomer,
jednoduchý kuskus,
kuskus vegetariánský,
ratatouille s kuskusem,
kus kus pomer,
kuskus jednoduchý recept,
vegetariánské recepty kuskus,
kuskus jednoduché recepty,
zapečený kuskus s ratatouille a sýrem,
kuskus s ratatouille,
co se dává do kuskusu?,
kus kus recepty vegetatiansky,
jednoduchý recept kuskus,
zbytek z kuskusu,
co se zbytky kuskusu,
recept kuskus
Suroviny:
ratatouille,
sýr nastrouhaný,
kuskus,
vývar zeleninový
Komentáře (7)
(ešte v prvom riadku surovín máš tú poznámku o autorke ratatouille)