Kaštanovo-karobové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Name: Kaštanovo-karobové lívanečky bez lepku, mléka a vajec
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 2 lžíce kaštanové mouky (Adveni Medical); 1 lžíce karobové mouky (Adveni Medical); 1 lžíce univerzální bezlepkové mouky (Doves Farm bílá bez lepku); špetka prášku do pečiva; 1 lžička třtinového cukru; 1 lžička psyllia; 4 lžíce rostlinného mléka; voda dle potřeby

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

petram

Snadný

Kaštanovo-karobové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

2 lžíce 2 lžíce kaštanové mouky (Adveni Medical)

1 lžíce 1 lžíce karobové mouky (Adveni Medical)

1 lžíce 1 lžíce univerzální bezlepkové mouky (Doves Farm bílá bez lepku)

špetka špetka prášku do pečiva

1 lžička 1 lžička třtinového cukru

1 lžička 1 lžička psyllia

4 lžíce 4 lžíce rostlinného mléka

voda dle potřeby

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	533 kJ / 127 kcal
Bílkoviny	2,91 g
Tuky	1,41 g
Vláknina	10,12 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	34 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	20,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Psyllium namočíme do rostlinného mléka a necháme 5 minut nabobtnat. Krok 2: Všechny sypké suroviny promícháme, přidáme namočené psyllium a za stálého míchání přiléváme po lžících vodu, až vznikne hustší lívancové těsto. To necháme 15 minut odstát. Pokud příliš zhoustne, podle potřeby ho naředíme trochou rostlinného mléka nebo vody. Krok 3: Nepřilnavou pánev potřeme olejem a rozehřejeme. Lžící nabíráme těsto a tvoříme malé lívanečky. Osmažíme je z jedné strany a opatrně obrátíme. Lívanečky musejí být menší a dobře prosmažené, jinak se při obracení trhají. Před podáváním lívanečky ozdobíme dle libosti.

Psyllium namočíme do rostlinného mléka a necháme 5 minut nabobtnat.
Všechny sypké suroviny promícháme, přidáme namočené psyllium a za stálého míchání přiléváme po lžících vodu, až vznikne hustší lívancové těsto. To necháme 15 minut odstát. Pokud příliš zhoustne, podle potřeby ho naředíme trochou rostlinného mléka nebo vody.
Nepřilnavou pánev potřeme olejem a rozehřejeme. Lžící nabíráme těsto a tvoříme malé lívanečky. Osmažíme je z jedné strany a opatrně obrátíme. Lívanečky musejí být menší a dobře prosmažené, jinak se při obracení trhají. Před podáváním lívanečky ozdobíme dle libosti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 2. 2015

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kaštanovo-karobové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P9An

Teffovo-karobové hromádky se semínky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 25 min

Kaštanové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Perníčky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram 100 min

Cizrnové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Jablkový makovec bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Zobrazit více

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 55 min

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petram 40 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Dhal z červené čočky s dýní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 60 min

Domácí kaštanové pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

petram 80 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Lívance

Bezlepkové recepty
Oběd
Snadné recepty
Večeře
Běžný den
Restování

Moje poznámka

Kaštanovo-karobové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P9An

Náhodný recept

Kuře na svíčkovou s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Maryla337 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Slané rohlíčky s náplní

Přidáno před 2 hodinami

Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve

Přidáno před 3 hodinami

Kachní prsa na medu

Přidáno před 5 hodinami

Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky

Přidáno před 6 hodinami

Knedlíky s jablky

Přidáno před 7 hodinami

Mrkvový koláč s tvarohem Videorecept

Mrkvový koláč s tvarohem

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

spagetka 24. 2. 2015 07:46

petram přidala nové fotografie! 23. 2. 2015 18:27

Přečtěte si

Palačinky se vám trhají nebo jsou příliš tlusté: Na vině může být špatně zvolená mouka

Za jeden oběd zaplatíte pár stovek, za rok už skoro 50 tisíc. Spočítejte si, kolik utrácíte vy

Vlašské ořechy na vánoční pečení si připravte už teď. Jak je vyloupat a uložit, aby nezhořkly

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 4×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Domácí masová pomazánka jako od řezníka. Díky bůčku a pomalu opečené cibuli je krásně jemná

Svatomartinská husa od 149 Kč za kilo: Víme, kde ji koupíte nejlevněji a kolik můžete ušetřit

Kataifi či kadayif: Těsto pro přípravu středomořských sladkostí a dubajské čokolády Hodnocení 256×

Kataifi či kadayif: Těsto pro přípravu středomořských sladkostí a dubajské čokolády

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 16×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kváskový mazanec

Wanilor před 1 hodinou

Bábovka s roládou

KetyHu před 1 hodinou

Fazolový guláš s klobáskou Videorecept

Fazolový guláš s klobáskou

Lipan před 5 hodinami

Zapečené zeleninové tousty

Elen0766 před 7 hodinami

Mrkvová pomazánka Videorecept

Mrkvová pomazánka

Berushka16 před 7 hodinami

Kakaová roláda bez mouky

Verca95 před 8 hodinami

Medové kuřecí čtvrtky

Igracek před 17 hodinami

Kuřecí plátek na rozmarýnu

Igracek před 17 hodinami

Tvarohový koláč na listovém těstě

Igracek před 17 hodinami

Mazanec Videorecept

Mazanec

mamka6 před 17 hodinami

Tématické fráze:
karobové pečivo, recepty z karobové mouky

Suroviny:
mouka kaštanová, karob, mouka doves farm plain white, prášek do pečiva, cukr třtinový, psyllium, mléko rostlinné, voda

Kaštanovo-karobové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Palačinky se vám trhají nebo jsou příliš tlusté: Na vině může být špatně zvolená mouka

9 foto Řeznice radí: Pečené kuře nikdy neporcujte hned po vytažení z trouby, přijdete o skvělou chuť

23 foto Svatomartinská husa od 149 Kč za kilo: Víme, kde ji koupíte nejlevněji a kolik můžete ušetřit

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Palačinky se vám trhají nebo jsou příliš tlusté: Na vině může být špatně zvolená mouka

9 foto
Řeznice radí: Pečené kuře nikdy neporcujte hned po vytažení z trouby, přijdete o skvělou chuť

23 foto
Svatomartinská husa od 149 Kč za kilo: Víme, kde ji koupíte nejlevněji a kolik můžete ušetřit