Cuketový salát - nebo pomazánka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 215 kJ / 529 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,05 g |
| Tuky | 43,10 g |
| Vláknina | 3,50 g |
| Cholesterol | 111 mg |
| Sodík | 1,16 g |
| Sůl | 2,90 g |
| Sacharidy | 11,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu a kapii nakrájíme na malé kostičky. Na oleji asi minutku restujeme cuketu s kořením na zeleninu. Přilijeme cca 2-3 lžíce vody a dusíme do vyvaření tekutiny tak, aby cuketa zůstala křupavá.
Krok 2: Necháme ji vychladit. Smícháme se sýrem, smetanou a tatarkou. Kdo chce, může dát jen smetanu, ale ta tatarská omáčka tomu dává tu správnou chuť.
Krok 3: Nakonec přidáme česnek, kapii, pažitku a dochutíme. Můžeme mazat na bagetku jako pomazánku, nebo k tomu přikusovat tmavé pečivo jako k salátu.
Zveřejněno 19. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketový salát - nebo pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MVjB
Moje poznámka
Cuketový salát - nebo pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MVjB
Nejnovější recepty
Zapečená zelenina se smetanou
Přidáno před 1 hodinou
Jablečný chlebíček
Přidáno před 2 hodinami
Italský koláč z brambor
Přidáno před 3 hodinami
Švédské hovězí placičky
Přidáno před 4 hodinami
Čína po česku
Přidáno před 4 hodinami
Slepičí polévka s maďarskými knedlíčky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčkový ovocný koláč
Milumar před 25 minutami
Obyčejný hrnkový chleba
svatosv před 2 hodinami
Koprová omáčka
AliceKratinova před 2 hodinami
Bábovka z pudinku
Madmaus před 2 hodinami
Karlovarské knedlíky I
pavelcicha před 3 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Hardrook před 3 hodinami
Žaludky na smetaně
benben před 5 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
[email protected] před 14 hodinami
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
nericek71 před 16 hodinami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
knihomolka před 19 hodinami
Tématické fráze:
cuketový salát,
cuketový salát recept,
recept na cuketovou pomazánku,
salát z cukety,
saláta a pomazáanky s cuket,
cuketová pomazánka,
recept na cuketovy salat,
pomazánka z cukety se smetanou,
pomazanka ze salamu a cukety,
cuketová pomazánka se zakysanou smetanou,
pomazánka z cukety,
cutetový salát recept,
cuketová pomazánka s tatarkou,
cuketová pomazánka se salámem,
salát s cuketou recepty,
pomazánka z cukety se salámem,
cuketa recepty pomazánka,
pomazánka z cukety zakysaná smetana,
recepty z cukety,
tatarsky z cukety
Suroviny:
cuketa,
olej,
sýr strouhaný,
kapie červená,
smetana zakysaná,
tatarská omáčka,
česnek sušený,
pažitka,
koření na grilovanou zeleninu,
sůl,
pepř
Komentáře (4)