Pomerančové kuřecí kousky
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 757 kJ / 1 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,32 g |
| Tuky | 94,99 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 424 mg |
| Sodík | 3,05 g |
| Sůl | 7,53 g |
| Sacharidy | 60,25 g |
Postup přípravy
se celé obalilo a necháme pár minut uležet. Krok 2: Zatím připravíme do hlubší misky všechny tekuté ingredience potřebné na omáčku, přidáme cukr a promícháme. Rozpálíme WOK nebo silnostěnnou hlubší pánev, přidáme olej na smažení. V zahřátém oleji postupně osmažíme všechny kousky masa do zlatavé barvy a odkládáme na papírovou utěrku odsát přebytečný tuk. Krok 3: Olej ze smažení odstraníme, do pánve dáme 1 lžičku čistého oleje a na něm necháme rozvonět zázvor, česnek a vločky chilli. Přilijeme směs tekutých ingrediencí a zahustíme škrobem rozmíchaným ve vodě. Povaříme do potřebné hustoty, když zhoustne omáčka moc, naředíme pomerančovou šťávou nebo lžící vody. Krok 4: Osmažené kousky masa poklademe na uvařenou rýži, přelijeme omáčkou, posypeme sekanou natí cibulky, ozdobíme plátkem pomeranče a ihned podáváme.
Zveřejněno 15. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomerančové kuřecí kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wJzr
Moje poznámka
Pomerančové kuřecí kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wJzr
Nejnovější recepty
Pomazánka z bůčkovky
Přidáno před 5 hodinami
Jablečné nepečené řezy s karamelovou polevou
Přidáno před 7 hodinami
Marshmallow bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí stehna po italsku
Přidáno před 9 hodinami
Dýňové lívanečky nebo vafle
Přidáno před 9 hodinami
Hovězí guláš na černém pivu pomalu pečený v troubě
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dobětický guláš
Roobass před 3 hodinami
Dýňový perník
Denisa26 před 5 hodinami
Bůčkový guláš
Mon17 před 5 hodinami
Brynzové halušky
Bohous059 před 5 hodinami
Červená řepa se zelím
Brozany před 5 hodinami
Rychlé rohlíky – do hodiny hotové
Iliiis před 5 hodinami
Kotlety se žampiony a slaninou
Limek před 6 hodinami
Křenová omáčka
habis před 6 hodinami
Domácí lipánek
Suzy8 před 6 hodinami
Domácí hamburgery II.
MiraBar před 7 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
olej sezamový,
vejce,
škrob kukuřičný,
omáčka sojová,
olej,
omáčka sojová,
voda,
ocet vinný,
kůra pomerančová,
šťáva pomerančová,
zázvor,
česnek,
vločky chilli,
cukr hnědý,
škrob kukuřičný,
pomeranče,
zelená nať
Komentáře (1)