Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Suroviny pro 10
10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 519 kJ / 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 10,51 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,20 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 6,32 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XZok
Moje poznámka
Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XZok
Nejnovější recepty
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 44 minutami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 1 hodinou
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 1 hodinou
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové koláče zdobené povidly a drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Primátorský řízek podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečená cizrna
Eva11 před 55 minutami
Krupičná kaše s chia semínky
Kratule před 1 hodinou
Sýrové karbanátky
Rock44 před 4 hodinami
Šlehané bifteky
Lipan před 4 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
Beruna před 5 hodinami
Chinois - francouzský máslový koláč
Beruna před 5 hodinami
Různé cukroví
Adri_ před 8 hodinami
Bagety s plným bříškem
Danna před 9 hodinami
Bebanáno pohár
Mexico před 23 hodinami
Suroviny:
cizrna sterilovaná,
tahini,
olej olivový,
římský kmín mletý,
paprika sušená sladká,
česnek,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
tofu lahůdkové
Komentáře (1)