Kuřecí plátky na pórku
Suroviny
Porce: 3-4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 540 kJ / 2 041 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 266,77 g |
| Tuky | 96,10 g |
| Vláknina | 7,25 g |
| Cholesterol | 684 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,12 g |
| Sacharidy | 23,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso si opláchneme, osušíme, každé prso rozpůlíme a velice lehce naklepeme. Z obou stran mírně osolíme, opepříme a slabě potřeme hořčicí (asi 1 zarovnaná kávová lžička na jeden plátek).
Krok 2: Očištěný pórek a mrkev nakrájíme na tenká kolečka, slaninu a bůček nakrájíme na drobné kostičky.
Krok 3: Ve větší hlubší pánvi nebo větším kastrolu orestujeme nakrájenou uzeninu, vložíme okořeněné maso a necháme osmahnout z každé strany 5 minut.
Krok 4: Pak maso vyjmeme bokem, do výpeku dáme připravený pórek s mrkví, lehce zarestujeme (asi 3 minutky), přidáme nazpět maso, podlijeme 2 dl vody ve které jsme rozmíchali polévkovou lžíci hořčice a pod pokličkou na mírném plameni za občasného promíchání ode dna dusíme 15 minut.
Krok 5: Na závěr zjemníme plátkem másla a můžeme podávat s bramborovou kaší nebo šťouchanými brambory.
Zveřejněno 9. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxLZ
Moje poznámka
Kuřecí plátky na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxLZ
Nejnovější recepty
Slané rohlíčky s náplní
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 2 hodinami
Kachní prsa na medu
Přidáno před 4 hodinami
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 5 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 6 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 4 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 6 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 6 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 7 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 16 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 16 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 16 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 18 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 19 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí maso na pórku,
kuřecí na porku,
kuřecí kostky na pórku,
kureci platek na porku,
recepty kuřecí maso, pórek,
kuřecí maso pórek,
porek a kuřecí maso recepty,
kuřecí porek,
kuřecí maso a porek,
kuřecí maso s pórkem a horcici,
recepty kuřecí maso na porku,
recepty kuřecí maso porek,
kureci pórek recept,
kuřecí plátky,
kuřecí plátky s porkem,
kuřecí plátek na na porku,
kureci maso v porku,
kuřecí maso, porek,
kuřecí v pórku,
kuřecí plátek
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
hořčice,
mrkev,
pórek,
bůček,
slanina anglická,
máslo,
voda
Komentáře (22)
krásné jídlo