Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Lehký a svěží salátek z kedlubny, mrkve a vajec propojuje tvaroh, sýr a majonéza. Nejlépe chutná s čerstvým pečivem, pořádně odleželý a vychlazený z lednice. Ozdobit ho můžete rajčátky a petrželovou natí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 614 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,45 g |
| Tuky | 16,87 g |
| Vláknina | 13,98 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 591 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 31,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme ve vroucí vodě natvrdo. Slijeme vodu a vejce necháme vychladnout. Poté oloupeme a nastrouháme najemno.
Krok 2: Kedlubnu oloupeme. Mrkve omyjeme a očistíme. Kedlubnu i mrkve nastrouháme nahrubo.
Krok 3: Mrkev i kedlubnu dáme do misky. Přidáme vejce, tvaroh, hořčici, sýr, nakrájenou jarní cibulku, šťávu z citronu, sůl, pepř a ušleháme do nadýchané pěny.
Krok 4: Nakonec vmícháme majonézu, případně dochutíme solí a pepřem a necháme vychladit v lednici.
Krok 5: Zdobíme rajčátky a petrželkou. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 24. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Moje poznámka
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Nejnovější recepty
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
Přidáno před 41 minutami
Vinná klobáska v kabátku
Přidáno před 1 hodinou
Rybí filé s rajčaty a kapary
Přidáno před 1 hodinou
Rybí polévka s krupicí
Přidáno před 2 hodinami
Sardinková pomazánka podle ČSN
Přidáno před 2 hodinami
Hřejivý karamelový Salko likér
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krevety v máslové smetaně
Sahula před 33 minutami
Banánové zdravé brownies
Hilperos před 34 minutami
Vepřové nudličky po thajsku
Sahula před 40 minutami
Putimské vepřové nudličky
Sahula před 44 minutami
Paprikový perkelt s vařenými vejci
MilosCz před 2 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
jana.kulkova před 3 hodinami
Babiččin vaječný koňak
[email protected] před 4 hodinami
Hovězí polévka - přesnídávková
Jan Nemec před 7 hodinami
Tématické fráze:
mail duko.pl loc:cz,
sýr duko,
sýr duko,
kedlubnový salát s lososem,
svezi jarni recepty,
mrkvovo okurkovy salatek,
recepty ze sýru duko,
mail duko pl loc:cz,
mrkvovo kedlubnová polévka
Suroviny:
mrkev,
kedlubna,
tvaroh odtučněný,
cibulka jarní,
vejce,
hořčice,
majonéza,
sýr termizovaný,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
rajče,
petrželka
Komentáře (17)
Ukládám
Ivi, jen dotaz, nechceš dát jako hlavní foto tu druhou fotku? Ale záleží jen na tobě