 
		
Hovězí na pomeranči a citronovém pepři v papiňáku
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 365 kJ / 804 kcal | 
|---|---|
| Bílkoviny | 113,30 g | 
| Tuky | 37,91 g | 
| Vláknina | 0,00 g | 
| Cholesterol | 235 mg | 
| Sodík | 2,01 g | 
| Sůl | 4,70 g | 
| Sacharidy | 2,47 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: V mikrotenovém sáčku si promícháme uvedené suroviny na marinádu, vložíme opláchnutý a osušený celý ořech masa a pořádně ho v marinádě obalíme. Sáček důkladně uzavřeme a dáme nejméně na 24 hodin uležet do lednice. Kdykoliv budeme mít kolem lednice cestu, můžeme opatrně sáček s masem promnout.
	Krok 2: Poté maso z marinády vytáhneme a dáme na pánvici do rozehřátého másla ze všech stran prudce osmahnout.
	Krok 3: Přichystaný čtverec alobalu vložíme do hlubokého talíře, podle něj ho “vytvarujeme“ a osmahnuté maso položíme na alobal (v hlubokém talíři proto, aby se nám pak maso dalo do alobalu pěkně zabalit).
	Krok 4: Na pánev do výpeku dáme zbytek marinády, co nám zbyla v sáčku. Přidáme pomerančovou šťávu, sojovou omáčku, sůl a necháme převařit. Vše nalijeme na maso a alobal opatrně zhora zabalíme do uzlíku.
	Krok 5: Do papiňáku (tlakového hrnce) položíme pařák na napařování knedlíků a přilijeme 300ml horké vody. Na něj položíme alobalový uzlík s masem, uzavřeme tlakovou poklicí a od doby varu vaříme na mírném plameni 20 minut. Po této době odstavíme z plamene a necháme pozvolna dojít. Hrnec otevřeme, uzlík nejlépe pomocí chňapky vytáhneme a rozbalíme. Postupujeme opatrně, aby nás neofoukla pára.
	Krok 6: Měkké maso vytáhneme ze šťávy, kterou si dle potřeby můžeme dochutit. Maso nakrájíme ostrým nožem na porce, přelijeme šťávou a podáváme s přílohou, kterou máme rádi.
Zveřejněno 20. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						 
					
Hovězí na pomeranči a citronovém pepři v papiňáku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l6nM
Moje poznámka
					 
				
Hovězí na pomeranči a citronovém pepři v papiňáku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l6nM
Nejnovější recepty
	
			 
	
Štrůdl z pomazánkového másla s jablky
Přidáno před 6 hodinami
	
			 
	
Speciální bramborový sálát
Přidáno před 6 hodinami
	
			 
	
Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem
Přidáno před 7 hodinami
	
			 
	
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
	
			 
	
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 9 hodinami
	
			 
	
Pudinkové řezy se smetanovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
	
			 
	
	
			 
		
	
	
			 
	
	
			 
	
	
			 
	
	
			 
	
	
			 
	
	
			 
	
Nejnovější články
	
			 
		
	
			 
		
	
			 
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			 
	
Kuře pečené s brambory ve vývaru
Kajkajak před 1 hodinou
	
			 
	
Rychlá celerová polévka
MoniTom před 2 hodinami
	
			 
	
Polévka z uzeného masa
Kajkajak před 2 hodinami
	
			 
	
	
Katův šleh a bramboráčky
scorpioon01 před 3 hodinami
	
			 
	
	
Výborné lasagne
1.Ditouche před 3 hodinami
	
			 
	
Rychlá thajská kari polévka s krevetami
blazeklubos57 před 4 hodinami
	
			 
	
	
			 
	
Obrácená jablková roláda
MarieP před 4 hodinami
	
			 
	
Polévka šup-šup
Loiza před 6 hodinami
	
			 
	
Asijské kuřecí nudličky
Suumaa před 6 hodinami
						Tématické fráze:
						
							hovězí na pomerančích, 
						
						
							jak dlouho dělat hovězí v papiňáku, 
						
						
							hovezi kyta v papinaku, 
						
						
							steak v papináku, 
						
						
							maso na citronovém pepři, 
						
						
							nalozeni masa do citronove a pomerancove stavy, 
						
						
							hovězí maso s pomeranci, 
						
						
							v steak na pomerancich, 
						
						
							hovězí na pomeranči, 
						
						
							hovězí maso na pomerančích, 
						
						
							hovězí maso s pepřem alobalu, 
						
						
							jak otevřít mlýnek kotányi, 
						
						
							hovezí steak v papinaku, 
						
						
							steak z papinaku, 
						
						
							recept hovezi na pomerancich, 
						
						
							hovezi steaky v tlakaci, 
						
						
							hovězí plátky na na pomerančích, 
						
						
							hovezi z papinaku recepty, 
						
						
							steak v v papiňáku, 
						
						
							hovězí kyta na pepři
						
					
						Suroviny:
						
							kýta hovězí, 
						
						
							pepř citronový, 
						
						
							olej olivový, 
						
						
							pomeranče, 
						
						
							máslo, 
						
						
							pomeranče, 
						
						
							omáčka sojová, 
						
						
							sůl, 
						
						
							alobal
						
					
 
	 
 
 
 
 
 
 
 
			 Poslat na Messenger
					Poslat na Messenger
				 
 
 
 
 
 
	 
 
 
	 
	 
 
 
	 
 
 
 
Komentáře (38)
Děkuji za zájem i dotaz
rozmarýnko,Tvůj komentík mě dostal
Jak píše Colombo
Ještě jednou díky všem